All posts tagged "Υγεία"

• 

  8.8K

  Υγεία και Ευεξία

  Γείωση: Περπατήστε με γυμνά πόδια και αφήστε τη γη να σας θεραπεύσει.

  Το περπάτημα με γυμνά πόδια, γνωστό και ως «γείωση», πέρα από μια τάση της εποχής είναι και επιστημονικά τεκμηριωμένο. Έχει μια σειρά...

• 

  2.0K

  Υγεία και Ευεξία

  400 χρόνια είναι μυστικό και το γνωρίζουν μόνο 8.423 Ικαριώτες

  Υπάρχει φόρμουλα μακροζωίας και έχει εφευρεθεί από τους Ικαριώτες, εδώ και 400 χρόνια! Κανένα άγχος και πολλές κοινωνικές συναναστροφές, μεγάλη εξωστρέφεια και...

• 

  2.9K

  Υγεία και Ευεξία

  Έτσι τα αρνητικά συναισθήματα επηρεάζουν την υγεία σας

  Από την αγνή απόλαυση μέχρι την ακραία μιζέρια, οι άνθρωποι βιώνουν μια τεράστια ποικιλία συναισθημάτων που δημιουργούν ένα εντελώς διαφορετικό αίσθημα μέσα...

• 

  3.9K

  Υγεία και Ευεξία

  10 τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδα σεροτονίνης (ορμόνη της χαράς) χωρίς φάρμακα

  Της Jennifer Giustra-Kozek, LPC, NBCC Εν συντομία Τα περιστατικά: Εκατομμύρια άνθρωποι διαγιγνώσκονται με κατάθλιψη κάθε χρόνο και μπορούν να αρχίσουν να αισθάνονται...

• 

  8.0K

  Άρθρα για την υγεία

  10 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν περπατάτε κάθε μέρα

  Έχετε ακούσει ποτέ το ρητό του Ιπποκράτη «το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο για τον άνθρωπο»; Θα προχωρήσουμε περαιτέρω λέγοντας ότι το...

• 

  22.6K

  Υγεία και Ευεξία

  Η «ηλιακή τροφή» ως μυστικό της μακροζωίας

  Όλοι οι γιατροί του κόσμου κρούουν των κώδωνα του κινδύνου: o σύγχρονος άνθρωπος δεν πεθαίνει από τα γηρατειά, άλλα από τις αρρώστιες....

• 

  6.4K

  Υγεία και Ευεξία

  Θεραπεία με την δύναμη του διαλογισμού: Πώς να θεραπεύσετε το σώμα σας με το μυαλό

  Αυτό το άρθρο είναι ένα απόσπασμα από το βιβλίο της Dina Proctor, Madly Chasing Peace: How I Went From Hell to Happy...

• 

  15.9K

  Άρθρα για την υγεία

  Σπονδυλική στήλη | Το μήνυμα του κάθε σπονδύλου για τη ζωή μας

  Από την Ελίνα – Νάχνα Νικολίτσα Κάθε σπόνδυλος έχει ένα δικό του θέμα και μας αποκαλύπτει το μήνυμά του. Κάθε σπόνδυλος συνδέεται...

• 

  5.1K

  Υγεία και Ευεξία

  Οι νευροεπιστήμονες προειδοποιούν: πόσο πρέπει να κοιμάστε αν είστε γυναίκα

  Γιατί οι γυναίκες χρειάζεται να έχουν τον ύπνο που τις αξίζει. Οι έρευνες που αναφέρονται στις ανάγκες του ύπνου και στα μοναδικά...

• 

  7.1K

  Άρθρα για την υγεία

  Ψυχοφυσιολογικές διαταραχές: τι προκαλούν τα συναισθήματα στο σώμα

  Όταν είστε αγχωμένοι, έχετε πονόκοιλο και πονοκέφαλο; Ή κράμπες; Και όταν είστε θυμωμένοι; Είναι εύκολο να καταλάβουμε πως τα συναισθήματα είναι στενά...