All posts tagged "Υγεία"

• 

  3.7K

  Επιστήμη

  Σύμφωνα με την επιστήμη η καλοσύνη κάνει καλό στην καρδιά και μειώνει το άγχος

  Όλοι ξέρουμε τον χρυσό κανόνα: φέρσου στους άλλους όπως θα ήθελες να σου φέρονταν. Ενώ είναι ένα παλιό γνωμικό που το μαθαίνουμε...

• 

  14.9K

  Επιστήμη

  Σεροτονίνη. Το κλειδί για την πνευματικότητα και την ανώτερη συνείδηση

  Μια ομάδα από Σουηδούς ερευνητές βρήκαν ότι η παρουσία ενός υποδοχέα που ελέγχει την γενική δραστηριότητα της σεροτονίνης στον εγκέφαλο, συνδέεται με την...

• 

  61

  Επιστήμη

  Σπουδαία ανακάλυψη: Εντόπισαν νευρώνες που αποκαθιστούν το βάδισμα σε άτομα με παράλυση

  Νέος δρόμος ανοίγει για πιο στοχευμένες θεραπείες χάρη στην ανακάλυψη των ερευνητών στην Ελβετία, στις ΗΠΑ, την Αυστρία και τον Καναδά, με...

• 

  27.4K

  Τρόπος ζωής

  Το σώμα σου ακούει τις σκέψεις σου

  Η φυσική μας παρουσία, η φυσική μας κατάσταση, το σώμα μας είναι έρμαιο. Ακούγεται βαρύ, όμως αυτή είναι η πραγματικότητα. Το ευχάριστο...

• 

  15.7K

  Άρθρα για την υγεία

  Τα κύτταρά σας ακούνε: Πώς το να μιλάτε στο σώμα σας σας βοηθά να θεραπευτείτε

  «Κάθε μέρος του σώματός σας διαθέτει τη δική του συνείδηση ή τη δική του ψυχή». Έχοντας στο μυαλό μου αυτά τα λόγια...

• 

  237

  Υγεία και Ευεξία

  Η πηγή της νεότητας δεν έχει ακόμη βρεθεί αλλά η κολύμβηση είναι ό,τι πιο κοντινό έχουμε

  Δεν αποτελεί μυστικό ότι η αερόβια άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην αναχαίτιση ορισμένων από τις φθορές της γήρανσης. Ένας ολοένα αυξανόμενος όγκος...

• 

  10.4K

  Υγεία και Ευεξία

  Βιταμίνη D | Πόσο σημαντική είναι για τον οργανισμό μας;

  Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που συντίθεται στο σώμα μας. Η Βιταμίνη D έχει εξαιρετικά μεγάλη αξία για τον οργανισμό....

• 

  42.2K

  Άρθρα για την υγεία

  5 απλοί τρόποι να αυξήσετε τη σεροτονίνη και να εξισορροπήσετε τη διάθεσή σας

  Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που βοηθά στην εξισορρόπηση της διαθέσης και τα μοτίβα της σκέψης σας. Είναι ευρέως γνωστό ότι παρέχει...

• 

  36

  Υγεία και Ευεξία

  Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Ακολουθήστε τα τέσσερα μυστικά μακροζωίας των αιωνόβιων

  Τα τέσσερα κοινά χαρακτηριστικά μακροζωίας των αιωνόβιων κατοίκων των Μπλε Ζωνών του πλανήτη Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Ακολουθήστε τα τέσσερα μυστικά μακροζωίας...

• 

  376

  Άρθρα για την υγεία

  Το περπάτημα ενισχύει τη δημιουργικότητα: Οι ερευνητές επιβεβαιώνουν αυτό που οι φιλόσοφοι ήδη γνώριζαν

  Μια παροιμία της βουδιστικής φιλοσοφίας του ζεν λέει : «Ένα πεντάχρονο μπορεί να το καταλάβει, αλλά ένας 80χρονος δεν μπορεί να το...