All posts tagged "Υγεία"

• 

  121

  Υγεία και Ευεξία

  10 τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδα σεροτονίνης (ορμόνη της χαράς) χωρίς φάρμακα

  Της Jennifer Giustra-Kozek, LPC, NBCC Εν συντομία Τα περιστατικά: Εκατομμύρια άνθρωποι διαγιγνώσκονται με κατάθλιψη κάθε χρόνο και μπορούν να αρχίσουν να αισθάνονται...

• 

  1.2K

  Υγεία

  10 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν περπατάτε κάθε μέρα

  Έχετε ακούσει ποτέ το ρητό του Ιπποκράτη «το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο για τον άνθρωπο»; Θα προχωρήσουμε περαιτέρω λέγοντας ότι το...

• 

  984

  Ολιστική Ιατρική

  Μάθετε πως να αποτοξινώσετε κάθε όργανο του σώματός σας

  Όλοι μας γνωρίζουμε ότι ο καλύτερος τρόπος για να φροντίσουμε την υγεία του σώματός μας είναι  μέσω της διατροφής και της άσκησης,...

• 

  20.0K

  Υγεία

  Η «ηλιακή τροφή» ως μυστικό της μακροζωίας

  Όλοι οι γιατροί του κόσμου κρούουν των κώδωνα του κινδύνου: o σύγχρονος άνθρωπος δεν πεθαίνει από τα γηρατειά, άλλα από τις αρρώστιες....

• 

  1.6K

  Υγεία

  Όταν δε μιλάει το στόμα, θα μιλήσει το σώμα

  Της Χριστίνας Πάσχου Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι κάθε ασθένεια ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά εκδηλώνεται στο σώμα. Από τότε πληθώρα ερευνών από...

• 

  630

  Υγεία

  Θαλασσινό νερό: Δε φαντάζεστε πόσες ασθένειες & παθήσεις θεραπεύει η κολύμβηση

  Μια βουτιά στη θάλασσα μπορεί να βελτιώσει την υγεία και τη διάθεση σας. Οι λόγοι που απολαμβάνετε το κολύμπι στη θάλασσα είναι...

• 

  3.2K

  Υγεία και Ευεξία

  Θεραπεία με την δύναμη του διαλογισμού: Πώς να θεραπεύσετε το σώμα σας με το μυαλό

  Αυτό το άρθρο είναι ένα απόσπασμα από το βιβλίο της Dina Proctor, Madly Chasing Peace: How I Went From Hell to Happy...

• 

  13.0K

  Υγεία

  Σπονδυλική στήλη | Το μήνυμα του κάθε σπονδύλου για τη ζωή μας

  Από την Ελίνα – Νάχνα Νικολίτσα Κάθε σπόνδυλος έχει ένα δικό του θέμα και μας αποκαλύπτει το μήνυμά του. Κάθε σπόνδυλος συνδέεται...

• 

  3.4K

  Υγεία και Ευεξία

  Οι νευροεπιστήμονες προειδοποιούν: πόσο πρέπει να κοιμάστε αν είστε γυναίκα

  Γιατί οι γυναίκες χρειάζεται να έχουν τον ύπνο που τις αξίζει. Οι έρευνες που αναφέρονται στις ανάγκες του ύπνου και στα μοναδικά...

• 

  4.8K

  Υγεία

  Ψυχοφυσιολογικές διαταραχές: τι προκαλούν τα συναισθήματα στο σώμα

  Όταν είστε αγχωμένοι, έχετε πονόκοιλο και πονοκέφαλο; Ή κράμπες; Και όταν είστε θυμωμένοι; Είναι εύκολο να καταλάβουμε πως τα συναισθήματα είναι στενά...