Αφύπνιση Συνείδησης

Υγεία και Ευεξία

Οι μαγικές δυνάμεις της σωματικής επαφής: Τα οφέλη της αγκαλιάς

116

Αυτοφροντίδα, το φυσικό σου ελιξίριο

Γράφει η Ελένη Κακλαμάνου Είναι ζωτικής σημασίας το να μπορείς να αγαπάς τον εαυτό σου, να τον δέχεσαι γι αυτό που είναι...
124

10 ασκήσεις για να ενδυναμώσουμε τη μέση μας

Οι ασκήσεις για ενδυνάμωση της μέσης μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση, αλλά και στην πρόληψη της οσφυαλγίας. Μπορούν επίσης να ενδυναμώσουν τον...
118

Ξεκουραστείτε, το χρειάζεστε

Σε μια πρόσφατη συνέντευξη στο Vox, ο αρθρογράφος και συγγραφέας Ta Nehisi Coates υποστήριξε ότι οι στοχαστές και οι συγγραφείς θα πρέπει...
205

Η πηγή της νεότητας δεν έχει ακόμη βρεθεί αλλά η κολύμβηση είναι ό,τι πιο κοντινό έχουμε

Δεν αποτελεί μυστικό ότι η αερόβια άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην αναχαίτιση ορισμένων από τις φθορές της γήρανσης. Ένας ολοένα αυξανόμενος όγκος...
10.3K

Βιταμίνη D | Πόσο σημαντική είναι για τον οργανισμό μας;

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που συντίθεται στο σώμα μας. Η Βιταμίνη D έχει εξαιρετικά μεγάλη αξία για τον οργανισμό....
1.1K

Τα χάδια είναι τροφή για την καρδιά

Τα χάδια ενισχύουν τους δεσμούς και μεταδίδουν συναισθήματα. Ωστόσο, δεν εφαρμόζουμε αυτή την υπέροχη ένδειξη αγάπης όσο συχνά θα έπρεπε. Τα χάδια...
265

Πώς μπορείτε να κερδίσετε 13 χρόνια ζωής; Επιστήμονες λένε «είναι απλό»

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα στοιχεία μίας νέας επιστημονικής μελέτης, η οποία δίνει απαντήσεις στην ερώτηση πώς μπορούμε να προσθέσουμε 13 χρόνια ζωής....
285

Περπάτημα: Πόσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα για να χάσεις 9 κιλά

Η απώλεια κιλών μόνο με περπάτημα όσο περίεργο και αν ακούγεται, μπορεί να επιτευχθεί, αρκεί να μην αυξήσετε την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων...
2.2K

Πώς να αναγνωρίσετε και να απομακρύνετε την αρνητική ενέργεια από το σπίτι ή το σώμα σας

Θέλετε να ξέρετε πώς να καθαρίσετε το σπίτι και το σώμα σας από τις κακές δονήσεις; Υπάρχουν πολλά διαφορετικά εργαλεία και μέθοδοι...

More Posts

Page 1 of 1012 3 4 5 Next ›Last »

Copyright © 2022 Awakengr.com | Created with by Arktos Studio

To Top