Υγεία και Ευεξία Archives - Αφύπνιση Συνείδησης

Το περπάτημα βοηθά στη διατήρηση της ψυχικής υγείας

Το περπάτημα αποδεικνύεται ότι μπορεί να βοηθήσει σημαντικά όχι μόνο τη σωματική υγεία αλλά και την ψυχική υγεία. Παράλληλα το τακτικό περπάτημα...

Φυτά πρέπει να έχουμε και μέσα στο σπίτι μας, λένε οι ειδικοί, όχι μόνο για λόγους αισθητικής, αλλά και για λόγους υγείας...

“Η δόνηση μας είναι ένας φανταστικός τρόπος να περιγράψουμε τη γενική κατάσταση της ύπαρξής μας. Όλα στο σύμπαν αποτελούνται από ενέργεια που...

Οι ιοί περνούν στον οργανισμό μας κυρίως μέσω του αέρα. Ο τρόπος που αναπνέουμε επομένως είναι το πρώτο μέσο για να προστατεύσουμε...

Ο λαγονοψοΐτης είναι ένας από τους μεγαλύτερους μύες του σώματός μας και η λειτουργία του είναι πολύ σημαντική για τη σωματική αλλά...

Λαγονοψοΐτης | Ο μυς της ψυχής δεν βρίσκεται στο στήθος και σίγουρα δεν συμπίπτει με το μυ της καρδιάς Στις ανατολικές προσεγγίσεις...

Οι αρχαίοι έλεγαν ότι η σιωπή είναι χρυσός αλλά μόνο πρόσφατα έχει αποκαλυφθεί πόσο απαραίτητη για την υγεία μας είναι η ειρηνική...

Ο «Μυς της Ψυχής» μπορεί να διεγείρει το φόβο και το άγχος σας! Ο λαγονοψοΐτης είναι ένας από τους μεγάλους και ισχυρούς...

Η σημασία του ψοΐτη μυ για την υγεία, τη ζωτικότητα και τη συναισθηματική ευεξία μας. Ο ψοΐτης είναι ο βαθύτερος μυς και...