Συνταγές Υγείας
-
9.9KKαθαρισμός του αίματος με παντζάρια
Τα παντζάρια περιέχουν βιταμίνες Α, Β και C ενώ εξασφαλίζουν επίσης διαλυτές ίνες, που ελέγχουν τα επίπεδα του σακχάρου και της χοληστερίνης...
-
10.8KΦτιάξτε γάλα από αμύγδαλα σε 5 απλά βήματα
Πίνουμε γάλα από Αμύγδαλα, Φουντούκια, Καρύδια, Καρύδα, όλα γάλατα φυσικά και αφομοιώσιμα από το ανθρώπινο σώμα. της Αλίκης Στεφάνου Παρακολουθήστε το βίντεο...
-
10.9KMπανάνα και κανέλα: Φτιάξε αυτό το ρόφημα πριν τον ύπνο και θα μας θυμηθείς!
Η έλλειψη ύπνου αυξάνει τις πιθανότητες υπέρτασης, καταθλιψης, αδυναμίας και πάσης φύσεως ασθενειών. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε το πόσο μεγάλο ρόλο παίζει ο...
-
15.5KΑνακατέψτε αυτά τα 2 συστατικά πριν πάτε για ύπνο και δεν θα ξυπνήσετε ποτέ ξανά κουρασμένοι!
Οι σύγχρονοι εξοντωτικοί ρυθμοί ζωής έχουν μειώσει τη μέση ποσότητα ύπνου του ανθρώπου. Τρέχοντας να προλάβουμε το κάθε τι της γεμάτης ζωής...
