Αφύπνιση Συνείδησης

Διατροφή

Λιναρόσπορος : Η σούπερ τροφή που καταπολεμά 7 αρρώστιες!

682

Δείτε ΤΙ θα συμβεί στο σώμα σας εάν τρώτε μία κουταλιά μέλι με κανέλα κάθε πρωί.

To μέλι και η κανέλα είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες από χιλιάδες χρόνια. Αυτά τα προϊόντα είναι ιδιαίτερα σεβαστά από...
241

Δείτε 9 πολύ σοβαρούς λόγους να πίνετε ελαιόλαδο με άδειο στομάχι κάθε πρωί

Το ελαιόλαδο περιέχει πολλά μακροθρεπτικά συστατικά, λιπαρά οξέα και βιταμίνες. Είναι ένα πολύτιμο προϊόν για την υγεία μας. Σας κάναμε μια λίστα...
1.4K

Αλκαλική διατροφή, το κλειδί για μακροζωία και καταπολέμηση χρόνιων ασθενειών

Ποια τρόφιμα περιλαμβάνονται στην αλκαλική διατροφή. Υπάρχουν πολλά είδη δίαιτας – ίσως όμως η καλύτερη επιλογή για μακροζωία και καταπολέμηση των ασθενειών...
1.8K

Κουρκουμάς: Ποιοι πρέπει να τον αποφεύγουν και γιατί!

Ο κουρκουμάς έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια χάρη στα πολυάριθμα οφέλη του για την υγεία, που οφείλονται στο συστατικό κουρκουμίνη....
2.5K

Βιταμίνη Β12: 8 τροφές για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας!

Περίπου το 15% των ανθρώπων παρουσιάζουν έλλειψη βιταμίνης Β12 και σχεδόν το 40% ανεπάρκεια, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν δυσάρεστα συμπτώματα όπως το...
1.7K

5 Στοιχεία διατροφής που δεν γνωρίζετε

Πόσο καλά γνωρίζετε τα στοιχεία της βασικής διατροφής; Ξέρατε ότι οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες και τα λίπη, είναι τα «μακροθρεπτικά συστατικά» που...
1.5K

Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε παγωμένα το καλοκαίρι

Συμβουλές υγείας από την Παραδοσιακή Θιβετανική Ιατρική Γράφει ο Κωνσταντίνος Αναστασόπουλος Είναι μεσημέρι, αρχές Αυγούστου, με τη θερμοκρασία να έχει φτάσει τους...
2.4K

Δεν υπάρχει απαγορευμένη τροφή! Μάθε να τρως το σωστό πράγμα τη σωστή ώρα και δες τη διαφορά!

Τα πάντα έχουν τη δική τους στιγμή. Ακόμα και τα τρόφιμα είναι καλύτερο να καταναλώνονται σε συγκεκριμένες ώρες, καθώς τότε θα παίρνουμε...
1.3K

5 φαγητά που δεν πρέπει ποτέ να πλένετε πριν μαγειρέψετε

Από την παιδική ηλικία, μάθαμε να πλένουμε ό, τι πρόκειται να φάμε. Ωστόσο, πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μερικές φορές αυτή η...

More Posts

Page 1 of 1712 3 4 5 Next ›Last »

To Top