Διατροφή
-
521Δείτε ποιες τροφές πρέπει να τρώτε ανάλογα με την ηλικία σας.
Ορισμένες διατροφικές αρχές μένουν σταθερές καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας: Πρέπει, για παράδειγμα, να καταναλώνουμε φρέσκα φρούτα και λαχανικά καθημερινά,...
-
534Ανεβάστε τη διάθεσή σας με Σαφράν – το αντικαταθλιπτικό της μητέρας φύσης!
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν σήμερα από την κατάθλιψη! Σύμφωνα με διάφορες μελέτες 1 στους 10 Αμερικανούς αναφέρει ότι πάσχει από κατάθλιψη,...
-
1.0KΗ Ιπποκράτειος διατροφή και κανόνες υγείας που όλοι χρειάζεται να γνωρίζουμε
Όλοι οι νέοι γιατροί σήμερα στον όρκο τους αναφέρουν ότι δεν θα βλάψουν ή αδικήσουν, όρκος που αποτελεί ίσως τη διασημότερη κληρονομιά...
-
578Κουρκούμη και μέλι: Γιατί το λένε «χρυσό μέλι» – Τι προσφέρει, πώς φτιάχνεται [vid]
Η κουρκούμη είναι ένα κίτρινο-πορτοκαλί μπαχαρικό σε σκόνη, το οποίο χρησιμοποιείται σε πολλά μέρη του κόσμου. Το μείγμα της κουρκούμης με το μέλι είναι...
-
495Τα 10 πιο ανθυγιεινά φαγητά που προκαλούν καρκίνο. Να τα αποφεύγετε με κάθε τρόπο.
Η φράση «τα πάντα προκαλούν καρκίνο» έχει γίνει μια δημοφιλής υπερβολή και μια πρόταση που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να δικαιολογήσουν την...
-
1.3KΛιναρόσπορος : Η σούπερ τροφή που καταπολεμά 7 αρρώστιες!
Βάλτε στη ζωή και στο πιάτο σας το λιναρόσπορο. Το μικροσκοπικό αυτό σποράκι θεωρείται από το Αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, ως ένα από τα...
-
635Δείτε 9 πολύ σοβαρούς λόγους να πίνετε ελαιόλαδο με άδειο στομάχι κάθε πρωί
Το ελαιόλαδο περιέχει πολλά μακροθρεπτικά συστατικά, λιπαρά οξέα και βιταμίνες. Είναι ένα πολύτιμο προϊόν για την υγεία μας. Σας κάναμε μια λίστα...
-
1.8KΑλκαλική διατροφή, το κλειδί για μακροζωία και καταπολέμηση χρόνιων ασθενειών
Ποια τρόφιμα περιλαμβάνονται στην αλκαλική διατροφή. Υπάρχουν πολλά είδη δίαιτας – ίσως όμως η καλύτερη επιλογή για μακροζωία και καταπολέμηση των ασθενειών...
-
2.2KΚουρκουμάς: Ποιοι πρέπει να τον αποφεύγουν και γιατί!
Ο κουρκουμάς έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια χάρη στα πολυάριθμα οφέλη του για την υγεία, που οφείλονται στο συστατικό κουρκουμίνη....
Ενδιαφέροντα άρθρα
Η ψυχολογική και συναισθηματική σας κατάσταση μπορούν να προκαλέσουν αυτά τα 6 είδη χρόνιου πόνου
5 Σημάδια που δείχνουν ότι έχετε μπλέξει με κάποιον συναισθηματικά ψυχοπαθή
Αυτό το οκτάχρονο παιδί χρησιμοποιεί κρυστάλλινα πλέγματα για να μετατρέψει την αρνητική ενέργεια και εξηγεί πώς λειτουργεί
Δεν πέρασες τυχαία από εδώ
Ίντιθ Γουόρτον | Πραγματική μοναξιά είναι να ζεις ανάμεσα σε ανθρώπους, που το μόνο που θέλουν από σένα είναι να προσποιείσαι
Πού νοσεί το σώμα όταν πονάει η ψυχή