Πολλές φορές αισθανόμαστε ένα βάρος στη ψυχή. Μπορεί να είναι από κάτι που μας στεναχωρεί ή μπορεί και να είναι κάτι απροσδιόριστο. Νιώθουμε την ανάγκη να κλάψουμε. Ας μη προσπαθήσουμε να το αποτρέψουμε. Ας αφήσουμε τα δάκρυα μας να κυλήσουν και να πάρουν μαζί τους μακριά ό,τι μας έχει στεναχωρέσει, ό,τι μας έχει πληγώσει. Δεν είναι ντροπή. Ντρέπονται όσοι δεν έχουν τίποτα να νιώσουν. Αυτό να ξέρεις – Γιάννης Πολίτης
Το να έχω συναισθήματα, αυτό με καθιστά υγιή άνθρωπο. Ας μην τα καταπιέζουμε.
Η ζωή δεν είναι μόνο γεμάτη χαρές, αλλά έχει και πάρα πολλές δυσκολίες και λύπη. Εξάλλου αυτή είναι που την κάνει και όμορφη. Η εναλλαγή των συναισθημάτων. Σκεφτήκαμε πόσο ανιαρή θα ήταν η ζωή του καθενός αν κάθε μέρα ολόχρονα, όλα ήταν όμορφα και ωραία; Τίποτα δεν είναι όμορφο σ’ αυτό τον κόσμο ας το αποδεχτούμε.
Ας μην καταπιέζουμε τον εαυτό μας, ας αφήσουμε τα συναισθήματα μας να εκφραστούν. Μην τα καταπιέζετε γιατί αυτά θα ξεσπάσουν με τον έναν ή τον άλλο τρόπο στον ίδιο σας τον οργανισμό.
Ας αφήσουμε ένα μέρος του εαυτού μας να ξαλαφρώσει, είτε είμαστε γυναίκες είτε άντρες.
Το κλάμα δεν είναι ντροπή. Ξεπλένει και γιατρεύει την ψυχή.
Παναγιώτα Κυριάκου
Διαβάστε επίσης
