Ψυχολογία

To απαγορευμένο συναίσθημα της θλίψης


Γράφει η Μάρσια Συρίγου

Μη κλαις, μη στενοχωριέσαι, έλα μωρέ πως κάνεις έτσι;

Πόσες φορές έχουμε ακούσει αυτές τις φράσεις;

Πόσες φορές μας βοήθησαν αυτές οι φράσεις και μας ¨έλυσαν¨ το πρόβλημα;

Αμφιβάλλω αν αυτός που συμβουλεύει κατ’ αυτό τον τρόπο θέλει πραγματικά να βοηθήσει τον πάσχοντα.

Μήπως έχει ανάγκη να καταλαγιάσει τα δικά του συναισθήματα θλίψης;

Μήπως δεν αντέχει στην εικόνα ενός ανθρώπου που περνάει δύσκολα;

Μήπως ο ίδιος δεν κατάφερε να αγκαλιάσει τις δικές του δύσκολες στιγμές και τη δική του θλίψη;

Νιώσε, βίωσε, κλάψε, αποδέξου…

Νιώσε τους χτύπους της καρδιάς σου , το σφίξιμο στο στήθος σου, το τρέμουλο στα πόδια σου .

Βίωσε όλα σου τα συναισθήματα, πάρε γνώση και δύναμη από αυτά.

Κλάψε για τα λάθη σου, κλάψε για τις αδικίες, κλάψε αν το θες.

Αποδέξου ότι έχεις και άσχημες στιγμές, αποδέξου ότι δεν είσαι τέλειος, κανένας δεν είναι!

Αποδέξου τον εαυτό σου όπως ακριβώς είναι, μόνο εσένα έχεις στο φινάλε.

Διαβάστε επίσης


To Top