Είναι εν πολλοίς αποδεδειγμένο ότι δε ζούμε συνειδητά. Απ’ τη στιγμή που θα ξυπνήσουμε και θα βγούμε στο δρόμο είναι σίγουρο ότι...
Αναπνοή, βγαίνει από την λέξη πνεύμα, πνοή που δίνει ζωή. Αν ένα νεογνό δεν πάρει τα πρώτα δευτερόλεπτα αναπνοή κατά τον τοκετό...
Ο ανεπαρκής ύπνος και η αϋπνία είναι ένα πραγματικό πρόβλημα. Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού έχει πλέον προβλήματα στον ύπνο, ξοδεύοντας πολύ...
O τρόπος που αναπνέουμε είναι ο τρόπος που ζούμε. Ο μέσος άνθρωπος αναπνέει 21.600 φορές το 24ωρο (15 αναπνοές το λεπτό x...