All posts tagged "Συναισθήματα"

• 

  434

  Ψυχολογία

  Αυτός που καταπίνει πολλά στο τέλος πνίγεται

  Συνειδητοποιούμε ότι πρέπει να το πούμε, αλλά το κρατάμε μέσα μας. Ξέρουμε πως υπάρχει κάτι μέσα μας που παλεύει να βγει έξω...

• 

  117

  Αυτοβελτίωση

  Αυτο-συμπόνια: καλλιεργώντας αποδοχή κι αγάπη απέναντι στον εαυτό μας

  Συνήθως όταν κάποιος φίλος μας πονάει, τον βοηθούμε να νιώσει καλύτερα. Άραγε όταν εμείς οι ίδιοι πονάμε δείχνουμε την ίδια συμπόνια στον...

• 

  419

  Έμπνευση

  Σταμάτα να μου λες ότι είσαι καλά όταν προφανώς δεν είσαι

  Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που στην ζωή τους φορούν μάσκες και κρύβουν τα συναισθήματα τους επειδή θέλουν να φαίνονται δυνατοί, χαρούμενοι, ανέμελοι κτλ....

• 

  1.0K

  Ψυχολογία

  5 τραύματα της παιδικής ηλικίας που σας επηρεάζουν ακόμα

  Τα προβλήματα της παιδικής ηλικίας μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα της ζωής σας ως ενήλικες. Επιπλέον, μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τον τρόπο...

• 

  942

  Τρόπος να ζεις

  Όταν συγχωρείς κάποιον, γαληνεύεις. Κάνεις χάρη σ’ εσένα και όχι σ’ εκείνον

  Γράφει ο Νικόλας Σμυρνάκης Ο θυμός είναι στην πραγματικότητα φόβος ότι δεν αγαπιέσαι αρκετά Θυμώνεις; Είναι εντάξει. Είναι φυσιολογικό. Είσαι άνθρωπος! Μην...

• 

  820

  Ψυχολογία

  Πώς να σταματήσετε να απορροφάτε τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων

  Του Dr. J. Οrlοff Τα συναισθήματα όπως ο φόβος, ο θυμός, η απογοήτευση και η αδράνεια είναι ενέργειες. Και πιθανώς να «πιάνετε»...

• 

  1.1K

  Τρόπος ζωής

  Η σκοτεινή πλευρά της ενσυναίσθησης που κανείς δεν μιλά

  Η σκοτεινή πλευρά της ενσυναίσθησης σπάνια παρατηρείται και κανείς δεν μιλά γι αυτή. Κι όμως υπάρχει, και μπορεί να δηλητηριάσει την ζωή...

• 

  609

  Ψυχολογία

  Ο (λογικός) καβαλάρης και το (συναισθηματικό) άλογο: Βρίσκοντας την ισορροπία

  Ο εγκέφαλος χωρίζεται συμβολικά σε δύο ημισφαίρια. Η δεξιά πλευρά είναι το «συναισθηματικό» ή το «διαισθητικό» ημισφαίριο και η αριστερή είναι η...

• 

  1.0K

  Ψυχολογία

  Αν φτάσεις στον πάτο, μετά απογειώνεσαι – Πως η θλίψη μετατρέπεται σε θετικό συναίσθημα

  Έχει και η θλίψη τις κρυφές, θετικές πλευρές της, αν κάποιος τη διαχειριστεί έξυπνα και εποικοδομητικά. Ο ψυχολόγος Timothy So από το...

• 

  770

  Ψυχολογία

  Μητρότητα: Ένας σεισμός της ψυχής

  Όλοι ξέρουμε πολλά πλέον για το τι σημαίνει να είσαι μητέρα. Ωστόσο, μερικοί πιθανώς υιοθετούν μια πολύ ρεαλιστική προσέγγιση στην κρίση που...