All posts tagged "Συμβουλές ψυχολογίας"
-
341ΨυχολογίαΝα το ακούς το σώμα σου όταν σου μιλάει. Γιατί το σώμα δεν λέει ψέματα ποτέ.
Της Σοφίας Παπαηλιάδου. Να το ακούς το σώμα σου όταν σου μιλάει. Γιατί σου μιλάει. Το σώμα σου έχει μνήμη και μάλιστα...
-
866ΨυχολογίαΑν δεν κλάψετε, θα κλάψει το σώμα: το κλάμα είναι απαραίτητο.
Το κλάμα είναι απαραίτητο. Αν δεν κλάψετε, θα κλάψει το σώμα σας. Αν πιέζετε τον εαυτό σας να τα κρατάει όλα μέσα...
-
617ΨυχολογίαΤο χειριστικό παθητικοεπιθετικό άτομο: τι πρέπει να γνωρίζετε
Αν στο περιβάλλον μας υπάρχει κάποιο παθητικοεπιθετικό άτομο, πρέπει να το βοηθήσουμε. Αντί να αποστασιοποιούμαστε από αυτό, μπορούμε να προσπαθήσουμε να το...
-
1.6KΣοφά λόγιαΣτα δύσκολα βλέπεις τις αντοχές σου και τους ανθρώπους σου..
Γράφει ο Σπύρος Γιασεμίδης Καλή η ιλαρή θάλασσα, μα ο καπετάνιος ο καλός στη φουρτούνα είναι που αποδεικνύει τις δυνάμεις του. Μάθε...
-
1.3KΨυχολογίαΗ μέθοδος της «γκρι πέτρας»: Η τεχνική για να αντιμετωπίσετε τους τοξικούς ανθρώπους
Τίποτα δεν φαίνεται να λειτουργεί όταν αντιμετωπίζετε τοξικούς ανθρώπους εκτός ίσως από μία ιδέα που ονομάζεται η μέθοδος της «γκρι πέτρας». Έχω...
-
610ΨυχολογίαΜη στενοχωριέστε που μεγαλώνετε. Είναι δώρο που πολλοί δεν πρόλαβαν να ζήσουν
Το να μεγαλώνουμε δεν είναι κάτι άσχημο, αντιθέτως είναι προνόμιο, τέχνη και δώρο για τον καθένα. Το γκριζάρισμα των μαλλιών, το σκίσιμο...
-
497ΨυχολογίαΥπάρχει τρόπος να διαγράψουμε μια δυσάρεστη ανάμνηση;
Υπάρχουν στιγμές που το μυαλό μας επιλέγει να παίξει ξανά και ξανά μια ανάμνηση και που τις περισσότερες φορές αυτή η ανάμνηση...
-
819ΨυχολογίαOι 8 γρηγορότεροι τρόποι για να σταματήσετε να στεναχωριέστε
Συχνά ακούω την ερώτηση «μα πώς να μη στεναχωριέμαι, αφού έχω οικονομικά προβλήματα/έχασα τη δουλειά μου/τσακώνομαι με τον/τη σύζυγο», κλπ. Η απάντηση...
-
1.3KΨυχολογίαΠώς να αντέχεις τους δύσκολους ανθρώπους: Η λύση της καρφίτσας
Όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους οι οποίοι με τη συμπεριφορά τους μας κάνουν τη ζωή δύσκολη. Ένα στριμμένο αφεντικό, ένας δύσκολος σύζυγος, μια αυταρχική...
-
1.4KΨυχολογίαΔέκα πράγματα που κουράζουν την ψυχή σας
Ξυπνάτε μετά από 8 ώρες ύπνου και πάλι νιώθετε εξαντλημένοι; Έχετε ταραγμένο ύπνο και το μυαλό σας είναι γεμάτο ανησυχίες; Νιώθετε συνεχώς...
