All posts tagged "Συμβουλές ψυχολογίας"
-
36ΨυχολογίαΚρίσεις πανικού: Kάτι θέλουν να σου πουν.
Η ζωή μου άλλαξε απ’ την μια στιγμή στην άλλη. Δεν πίστευα πως υπάρχει ένα τέτοιο συναίσθημα και πως το μυαλό μπορεί...
-
11ΨυχολογίαΣυναισθηματικός εκβιασμός: Tρόποι να τον αντιμετωπίσετε
Ο όρος συναισθηματικός εκβιασμός αναφέρεται σε μία μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης, που συμβαίνει μέσα στα πλαίσια στενών προσωπικών σχέσεων: μπορεί να είναι η...
-
55Τρόπος να ζειςΠώς να σταματήσετε να απορροφάτε την αρνητική ενέργεια των άλλων
Η συμπόνια είναι η ικανότητα να καταλαβαίνουμε τα συναισθήματα κάποιου και να του στεκόμαστε. Η ενσυναίσθηση πάει ένα βήμα παρακάτω. Ο ενσυναισθητικός...
-
111Ψυχολογία«Ψυχική Αποτοξίνωση»: 10 νοοτροπίες από τις οποίες πρέπει να απαλλαχτούμε
Μήπως χρειαζόμαστε ψυχική και συναισθηματική αποτοξίνωση; Νιώθουμε αγχωμένοι και γεμάτοι από συναισθήματα που δε μπορούμε να διαχειριστούμε; Ας διαβάσουμε παρακάτω ένα απόσταγμα...
-
127ΨυχολογίαΝιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; Αν ναι, διαβάστε αυτό.
Το άρθρο που ακολουθεί παρουσιάζει μια ασυνήθιστη προοπτική για την αντιμετώπιση της κούραση. Σας προτείνουμε να πάρετε μια βαθιά ανάσα να το...
-
116ΨυχολογίαΜην κρατάτε τα πάντα μέσα σας. Η σιωπή φθείρει
Πόσοι άνθρωποι ζουν χωρίς ποτέ να εκφράζουν αυτό που αισθάνονται, γιατί φοβούνται πώς θα τους κρίνουν οι άλλοι; Υπάρχουν πάρα πολλοί. Είναι...
-
136Σκέψεις - ΑπόψειςΕκείνος που αντέχει τις καταιγίδες, δικαιούται το ουράνιο τόξο.
Η προϋπόθεση για να δεις το ουράνιο τόξο, είναι πως έχει προηγηθεί καταιγίδα. Κάποιες είναι ήπιες, χωρίς πολλές καταστροφές. Είναι και άλλες...
-
106Ψυχολογία15 τρόποι να αντιμετωπίσεις κάποιον όταν λέει ψέματα
Πόσο πιο όμορφος θα ήταν ο κόσμος αν όλοι έδιναν τη συλλογική υπόσχεση να είναι ειλικρινείς και πιστοί μεταξύ τους. Ας ελπίσουμε...
-
159Επιλεγμένα ΆρθραΠώς μπορεί να ηρεμήσει μια ψυχή που παραμορφώθηκε από τον πόνο;
Γράφει ο Άρης Γεωργίου Περίμενες απ’ την ζωή να σου επιστρέψει όσα έδωσες με τόσο πάθος. Δεν κατάλαβες πως ίσως παίζεται αλλιώς...
-
220ΨυχολογίαΤο κόλπο των 12 δευτερολέπτων που εκπαιδεύει τον εγκέφαλό σας να σκέφτεται πάντα θετικά
Η θετική ψυχική στάση είναι απαραίτητη για τη σωματική και συναισθηματική υγεία. Η θετικότητα μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε (και να επιστρέψουμε από)...
