All posts tagged "Συμβουλές ψυχολογίας"

• 

  53

  Αυτοβελτίωση

  Ατενίζοντας αποστασιοποιημένοι το παρελθόν…

  Γράφει η Κατερίνα Σιδέρη Φίλοι μου, Δεν είναι λίγες οι φορές που ο καθένας μας έχει εγκλωβιστεί στο παρελθόν του και εμμένει...

• 

  124

  Ψυχολογία

  Κρίσεις πανικού: Kάτι θέλουν να σου πουν.

  Η ζωή μου άλλαξε απ’ την μια στιγμή στην άλλη. Δεν πίστευα πως υπάρχει ένα τέτοιο συναίσθημα και πως το μυαλό μπορεί...

• 

  96

  Ψυχολογία

  Συναισθηματικός εκβιασμός: Tρόποι να τον αντιμετωπίσετε

  Ο όρος συναισθηματικός εκβιασμός αναφέρεται σε μία μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης, που συμβαίνει μέσα στα πλαίσια στενών προσωπικών σχέσεων: μπορεί να είναι η...

• 

  141

  Τρόπος να ζεις

  Πώς να σταματήσετε να απορροφάτε την αρνητική ενέργεια των άλλων

  Η συμπόνια είναι η ικανότητα να καταλαβαίνουμε τα συναισθήματα κάποιου και να του στεκόμαστε. Η ενσυναίσθηση πάει ένα βήμα παρακάτω. Ο ενσυναισθητικός...

• 

  192

  Ψυχολογία

  «Ψυχική Αποτοξίνωση»: 10 νοοτροπίες από τις οποίες πρέπει να απαλλαχτούμε

  Μήπως χρειαζόμαστε ψυχική και συναισθηματική αποτοξίνωση; Νιώθουμε αγχωμένοι και γεμάτοι από συναισθήματα που δε μπορούμε να διαχειριστούμε; Ας διαβάσουμε παρακάτω ένα απόσταγμα...

• 

  207

  Ψυχολογία

  Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; Αν ναι, διαβάστε αυτό.

  Το άρθρο που ακολουθεί παρουσιάζει μια ασυνήθιστη προοπτική για την αντιμετώπιση της κούρασης. Σας προτείνουμε να πάρετε μια βαθιά ανάσα να το...

• 

  168

  Ψυχολογία

  Μην κρατάτε τα πάντα μέσα σας. Η σιωπή φθείρει

  Πόσοι άνθρωποι ζουν χωρίς ποτέ να εκφράζουν αυτό που αισθάνονται, γιατί φοβούνται πώς θα τους κρίνουν οι άλλοι; Υπάρχουν πάρα πολλοί. Είναι...

• 

  202

  Σκέψεις - Απόψεις

  Εκείνος που αντέχει τις καταιγίδες, δικαιούται το ουράνιο τόξο.

  Η προϋπόθεση για να δεις το ουράνιο τόξο, είναι πως έχει προηγηθεί καταιγίδα. Κάποιες είναι ήπιες, χωρίς πολλές καταστροφές. Είναι και άλλες...

• 

  171

  Ψυχολογία

  15 τρόποι να αντιμετωπίσεις κάποιον όταν λέει ψέματα

  Πόσο πιο όμορφος θα ήταν ο κόσμος αν όλοι έδιναν τη συλλογική υπόσχεση να είναι ειλικρινείς και πιστοί μεταξύ τους. Ας ελπίσουμε...

• 

  238

  Επιλεγμένα Άρθρα

  Πώς μπορεί να ηρεμήσει μια ψυχή που παραμορφώθηκε από τον πόνο;

  Γράφει ο Άρης Γεωργίου Περίμενες απ’ την ζωή να σου επιστρέψει όσα έδωσες με τόσο πάθος. Δεν κατάλαβες πως ίσως παίζεται αλλιώς...