All posts tagged "Συμβουλές ψυχολογίας"

• 

  395

  Ψυχολογία

  Η θάλασσα «πνίγει» το στρες, λένε οι επιστήμονες

  Πολύς κόσμος υποφέρει από στρες και άγχος σήμερα. Η εποχή και οι συνθήκες δημιουργούν δύσκολες καταστάσεις που μπορούν να μας καταβάλλουν σωματικά αλλά...

• 

  491

  Σχέσεις

  Το πιο πικρό μάθημα για την αγάπη που θα χρειαστεί να μάθεις

  Όλοι θέλουν να βιώσουν την αυθεντική, την αγνή και μοναδική αγάπη. Μερικοί ακόμη περνούν μια ζωή ψάχνοντας την. Και ενώ είμαστε στο...

• 

  479

  Ψυχολογία

  Πως να βγάλετε από τη ζωή σας τους «τοξικούς» ανθρώπους

  Παντού γύρω μας υπάρχουν άνθρωποι που ρουφάνε όλη τη θετική μας ενέργεια προκειμένου να τροφοδοτήσουν την ακόρεστη πείνα τους για απαισιοδοξία, αρνητισμό...

• 

  1.0K

  Ψυχολογία

  Ό,τι πνίγεις ξεκινάει από το στομάχι και πηγαίνει πιο βαθιά…μέχρι να το ελευθερώσεις!

  Πόσο δύσκολο μπορεί να είναι τελικά να ανέβουμε μόνοι μας ένα βουνό ή να περάσουμε έναν θορυβώδη δρόμο χωρίς να κοιτάξουμε καθόλου;...

• 

  987

  Ψυχολογία

  Πώς να θεραπευτείτε από ένα επώδυνο παρελθόν

  «Αν αλλάξεις τον τρόπο με τον οποίο βλέπεις τα πράγματα, θα αλλάξουν και αυτά.»- Wayne Dyer Μερικές φορές, ορισμένα πράγματα δεν έρχονται...

• 

  524

  Ψυχολογία

  Κανένας δεν είναι τόσο σημαντικός για να σας γεμίζει με πικρία

  Οι άνθρωποι μπορούν να καταστρέψουν τη ζωή σας και να σας γεμίσουν με πικρία πολύ εύκολα. Μπορεί να χρησιμοποιήσουν το φόβο, την...

• 

  723

  Τροφή για σκέψη

  Η αληθινή αιτία του πόνου σύμφωνα με τον Βουδισμό

  Στον κόσμο του Βουδισμού, υπάρχει ένα πράγμα που προκαλεί πόνο και ταλαιπωρία στην ζωή μας. Παρόλο που ίσως νομίζετε ότι υπάρχουν πολλά...

• 

  548

  Ψυχολογία

  Οι γιατροί εξηγούν πως να ανακουφιστείτε άμεσα από το στρες ενεργοποιώντας το Πνευμονογαστρικό Νεύρο

  «Η παρασυμπαθητική ανταπόκριση μειώνει το στρες. Μειώνει τον καρδιακό ρυθμό μας και την αρτηριακή πίεση. Αλλάζει τη λειτουργία ορισμένων τμημάτων του εγκεφάλου,...

• 

  1.1K

  Ψυχολογία

  Μην επιτρέπεις σε κανέναν να σε ρίχνει ψυχολογικά. Σε κανέναν!

  Οι άνθρωποι θα είναι κακοί μαζί σου αν τους το επιτρέψεις. Ίσως να μην είναι πραγματικά κακοί αλλά απλώς να μην έχουν...

• 

  843

  Προσωπική Ενδυνάμωση

  Μην απελπίζεσαι – Το Σύμπαν έχει κάτι καλύτερο για σένα

  Ξέρω πόσο πολύ πονάει. Μπορώ να δω τα συναισθήματα σου στο πρόσωπο σου. Μπορώ να δω τα συμπτώματα του πόνου σου στο...