All posts tagged "Συμβουλές ψυχολογίας"

• 

  146

  Ψυχολογία

  Πώς να αντέχεις τους δύσκολους ανθρώπους: Η λύση της καρφίτσας

  Όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους οι οποίοι με τη συμπεριφορά τους μας κάνουν τη ζωή δύσκολη. Ένα στριμμένο αφεντικό, ένας δύσκολος σύζυγος, μια αυταρχική...

• 

  208

  Ψυχολογία

  Μην αποθηκεύετε σιωπές, φωνάξτε που και που.

  Ακόμα και οι πιο ήσυχοι άνθρωποι στον κόσμο δεν μπορούν να κουβαλήσουν όλα τα συναισθήματα μέσα τους αφού όλοι χρειαζόμαστε να απελευθερώσουμε...

• 

  315

  Ψυχολογία

  Δέκα πράγματα που κουράζουν την ψυχή σας

  Ξυπνάτε μετά από 8 ώρες ύπνου και πάλι νιώθετε εξαντλημένοι; Έχετε ταραγμένο ύπνο και το μυαλό σας είναι γεμάτο ανησυχίες; Νιώθετε συνεχώς...

• 

  419

  Ψυχολογία

  Τρόποι για να θεραπεύσεις τα αρνητικά σου συναισθήματα

  Δεν υπάρχει τρόπος να αποφύγετε τα άσχημα συναισθήματα ανεξάρτητα από το ποιοι είστε ή το τι κάνετε στην ζωή, όλοι έχουμε τα...

• 

  370

  Αρνητικότητα

  Οι άνθρωποι που συνεχώς παραπονιούνται κάνουν κακό στην υγεία σας

  Μπορείτε να σταματήσετε να παραπονιέστε για ένα μήνα; Αυτή είναι η ουσία του άρθρου που έγραψε η Jessica Hullinger για το Fast...

• 

  105

  Ψυχολογία

  Τι να πεις στον εαυτό σου όταν βιώνεις συναισθηματικό πόνο

  Το κλειδί για την διαχείριση του πόνου μας, βρίσκεται στον τρόπο που μιλάμε στον εαυτό μας, καθώς αυτό μπορεί είτε να παρατείνει...

• 

  8.0K

  Ψυχολογία

  3 τρόποι να προστατευτείτε από τους ανθρώπους που θέλουν το κακό σας

  Μην αφήνετε την αρνητική ενέργεια των άλλων να σας επηρεάσει, δεν είναι δικό σας πρόβλημα!! Όλοι θέλουμε να πιστεύουμε ότι οι φίλοι...

• 

  1.0K

  Ψυχολογία

  Ένα χαμόγελο μπορεί να βοηθήσει πολύ όταν αντιμετωπίζετε αγενείς ανθρώπους

  Έχουμε γίνει μια γενιά ανθρώπων που κρυβόμαστε πίσω από τις τέλειες φωτογραφίες και τα φίλτρα του Facebook και του Instagram. Έχουμε αποκτήσει...

• 

  957

  Αυτοβελτίωση

  Καθημερινές, μικρές πράξεις φροντίδας του εαυτού μας

  Μήπως κάτι πάει στραβά; Μήπως κάτι έχουμε καταλάβει λάθος; Και εντέλει που αρχίζει η προσωπική μας ευθύνη για ότι συμβαίνει στη ζωή...

• 

  2.2K

  Προσωπική Ενδυνάμωση

  Μην απελπίζεσαι – Το Σύμπαν έχει κάτι καλύτερο για σένα

  Ξέρω πόσο πολύ πονάει. Μπορώ να δω τα συναισθήματα σου στο πρόσωπο σου. Μπορώ να δω τα συμπτώματα του πόνου σου στο...