All posts tagged "Συμβουλές ψυχολογίας"
-
29ΑυτοβελτίωσηΠέντε ψυχολογικά τρικ για να έλκεις τους άλλους ανθρώπους
Πώς θα προσελκύσετε άλλους ανθρώπους; Η αληθινή έλξη δημιουργείται στο μυαλό μας. Μας κεντρίζει, μας εξάπτει το ενδιαφέρον και μας γεμίζει με...
-
7.3KΨυχολογίαΚανείς δεν μπορεί να σας κάνει δυστυχισμένους χωρίς την άδειά σας.
Ποτέ μη θυσιάζετε τον εαυτό σας για κάποιον που δεν αναγνωρίζει την αξία σας. Αν κάποιος δεν μπορεί να δει πόσο σημαντικοί...
-
43ΨυχολογίαΤι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα και πώς να είστε ανθεκτικοί
Όλοι μας πρέπει να μάθουμε να είμαστε ανθεκτικοί. Πρόκειται απλώς για ένα σύνολο σκέψεων και συμπεριφορών τις οποίες μπορεί να μάθει ο...
-
108Προσωπική ΕνδυνάμωσηΤο σύμπαν λειτουργεί με μυστήριους τρόπους και συνεχώς δουλεύει για σένα.
Ξέρω πόσο πολύ πονάει. Μπορώ να δω τα συναισθήματα σου στο πρόσωπο σου. Μπορώ να δω τα συμπτώματα του πόνου σου στο...
-
375ΨυχολογίαΝα μάθεις να εκπνέεις την κάθε τοξική στιγμή!
Ματίνα Σταθάκη Τα τελευταία χρόνια χρειάστηκε να κάνω αρκετές μετακομίσεις. Όχι, δεν εννοώ μετακομίσεις σπιτιού. Καλά εντάξει και από αυτές χρειάστηκε να...
-
93ΨυχολογίαΕάν έχετε αυτά τα σημάδια τότε χρειάζεστε επειγόντως διακοπές
Το στρες έχει γίνει πλέον μέρος της καθημερινότητάς μας. Ξυπνάμε το πρωί αγχωμένοι για να προλάβουμε να πάμε στη δουλειά και στη...
-
137ΨυχολογίαΗ μεγαλύτερη αποστράγγιση της ενέργειάς μας
Πολλή ενέργεια χάνεται γύρω από την τροφή, ιδιαίτερα επειδή τρώμε λάθος τροφές και περισσότερο από όσο χρειαζόμαστε. Αυτό δημιουργεί ένα σημαντικό άδειασμα...
-
146ΨυχολογίαΑυτός που σε θυμώνει, σε ελέγχει…
Από την Ηλιάνα Φασόλη. Εξαπολύεις την οργή σου στον άλλο σε μια προσπάθεια να σε καταλάβει, αλλά το μόνο που κάνεις είναι...
-
140Σκέψεις - ΑπόψειςΦόβος, ο εσωτερικός κριτής που μπορούμε να σωπάσουμε
Ακούτε μια φωνή μέσα στο κεφάλι σας να λέει: «Δεν είσαι αρκετά καλός. Θα αποτύχεις. Γιατί προσπαθείς»; Οι περισσότεροι από εμάς διαθέτουμε...
-
207ΨυχολογίαΔιώξτε το άγχος! 15 τρόποι να αλλάξετε τον τρόπο συμπεριφοράς των νεύρων σας!
Σε κάθε περίπτωση ένα ποσοστό άγχους στη ζωή μας είναι δεδομένο και φυσιολογικό. Άλλωστε ο οργανισμός μας είναι προγραμματισμένος να αντιμετωπίζει αποτελεσματικά...
