All posts tagged "Ψυχολογία και υγεία"
-
72ΈρευναΤα φρέσκα λουλούδια στο σπίτι μειώνουν το στρες και τον πόνο
Όταν στέλνουμε λουλούδια σε κάποιον, θεωρούμε και νιώθουμε ότι είναι η πιο γλυκιά χειρονομία που μπορούμε να κάνουμε όταν προσπαθούμε να δείξουμε...
-
380Υγεία και ΕυεξίαΣύμφωνα με νευροεπιστήμονες, χρειάζεται να επισκέπτεστε την παραλία
Που θα θέλατε να βρίσκεστε τώρα; Να κάθεστε στο γραφείο σας μέχρι να τελειώσετε την δουλειά ή να χαλαρώνετε στον ζεστό ήλιο...
-
1.0KΨυχολογία8 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου όταν έχεις άγχος για πολύ καιρό
Ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθούμε να το αγνοήσουμε, το άγχος πάντα μας περιμένει στην γωνία. Μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα. Μερικές...
-
948ΨυχολογίαΠώς συνδέονται τα αυτοάνοσα νοσήματα με την ψυχολογία μας
Το ανοσολογικό σύστημα έχει ως σκοπό την προστασία του οργανισμού από ξένους εισβολείς, όπως είναι τα μικρόβια, τα παράσιτα ή τα ξένα...
-
1.2KΥγείαΑυτό κουβαλάς από τη παιδική σου ηλικία και σε αρρωσταίνει..
Γνωρίζουμε πως η λειτουργία του υπολογιστή μας εξαρτάται από τις δυνατότητες του σκληρού του δίσκου, που είναι το κομμάτι όπου αποθηκεύονται τα...
-
778ΥγείαΤο χάδι και η αγκαλιά μειώνουν το άγχος, τους παλμούς της καρδιάς και την υψηλή πίεση
Γράφει η Μαρία Σκαμπαρδώνη Οι άνθρωποι είμαστε όντα κοινωνικά, γεγονός που σημαίνει πως έχουμε ανάγκη την αλληλεπίδραση με τους άλλους ανθρώπους. Μέσα...
-
2.0KΨυχολογίαΤα σημάδια ότι είστε ψυχικά κουρασμένοι και όχι σωματικά
Αν νιώθετε εντελώς εξουθενωμένοι και καταβεβλημένοι πιθανώς να θέλετε να βρείτε μια λύση. Δυστυχώς, ενώ το πρώτο ένστικτο μας είναι να βρούμε...
-
1.4KΨυχολογίαΤα τοξικά συναισθήματα που νιώθεις θα γίνουν αρρώστια!
Οι πιο συχνές ασθένειες έχουν την αιτία τους στα πιο συχνά αρνητικά συναισθήματα Οι πόνοι στην πλάτη, στη μέση, στα πόδια, τα...
-
988Υγεία και Ευεξία5 κακές συνήθειες που αποστραγγίζουν την ζωή από μέσα σας
Αυτές τις μέρες οι περισσότεροι από εμάς αισθανόμαστε εξαντλημένοι τις περισσότερες φορές. Τα ενεργειακά επίπεδα μας πέφτουν και αυτό είναι πολύ κακό...
-
682ΨυχολογίαΠως η στεναχώρια εξασθενεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα
Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι μια μεγάλη στεναχώρια επιδρά τόσο πολύ αρνητικά τον οργανισμό, ώστε εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα, παρέχοντας, συνεπώς, την ευκαιρία...
