Η σύνδεση νου-σώματος είναι μια θεμελιώδης έννοια που δίνει έμφαση στην περίπλοκη αλληλεπίδραση μεταξύ της νοητικής και της σωματικής μας κατάστασης, επηρεάζοντας...
Στο απέραντο σύμπαν της ύπαρξης, οι άνθρωποι στέκονται μοναδικοί, ευλογημένοι με το δώρο της σκέψης. Ένα εργαλείο, ένα όπλο, ένα βάλσαμο —...
Μήπως τα φιλιά είναι πολύ παρεξηγημένα από τους περισσότερους ανθρώπους τελικά; Το να φιληθείς με κάποιον ίσως είναι ταμπού -ειδικά μέσα σε...
Όταν καταπνίγουμε τα συναισθήματά μας, αυτά βρίσκουν μια άλλη διέξοδο για να κάνουν αισθητή την παρουσία τους, μέσω σωματικών ενοχλήσεων τις οποίες...
Το ξέρεις πολύ καλά ότι το σώμα μας έχει την μοναδική ικανότητα να μας δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά όταν εμείς...
Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής απαιτούν όλη μας την ενέργεια και το δουλειά-σπίτι-δουλειά έχει αρχίσει να μας πνίγει. Το σώμα μας υποφέρει από...
Η αλληλεπίδραση μεταξύ του νου, των συναισθημάτων και του φυσικού σώματος ήταν ένα θέμα μελέτης και προβληματισμού για χιλιετίες. Από τις αρχαίες φιλοσοφικές...
Ο ορισμός των ψυχοσωματικών ασθενειών μετράει χιλιάδες χρόνια πίσω, αν θυμηθούμε τον Ιπποκράτη που έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινάει πρώτα από την...
Το σώμα είναι ο υπηρέτης του νου. Υπακούει στις λειτουργίες του νου, είτε αυτές έχουν επιλεγεί συνειδητά είτε εκφράζονται με αυτόματο τρόπο....
Τα πρωινά κόλπα για ξεκούραστη μέρα θα σας βοηθήσουν ώστε να σηκωθείτε το πρωί με ενέργεια και να μην σέρνεστε όλη την...