Ψυχική υγεία Archives - Σελίδα 4 από 4 - Αφύπνιση Συνείδησης

Οι τοξικοί άνθρωποι σκοτώνουν. Κυριολεκτικά.

Τις συνέπειες της συναναστροφής με γκρινιάρηδες, μονίμως θυμωμένους ανθρώπους, με κόσμο που ποτέ δεν έχει μία καλή κουβέντα να πει για κανέναν,...

4.3K

Ψυχολογία

Ψυχική υγεία, το κλειδί για καλύτερη ζωή: αν δεν είσαι καλά μέσα σου τίποτα δεν είναι όπως το θέλεις

8 επιστημονικά στοιχεία για το πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε σώμα, ψυχή και πνεύμα Μπορεί όταν έχουμε πυρετό να θεωρούμε αυτονόητο ότι...

5.6K

Αυτοβελτίωση

Αποτοξινώνοντας την Ψυχή μας

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι εκτός από το σώμα τοξινώνεται και η ψυχή; Ότι οι πεποιθήσεις και οι αρνητικές σου σκέψεις δεν μπλοκάρουν...

17.6K

Ψυχολογία

10 (υπέροχα) πράγματα που θα σας συμβούν μόλις αποφασίσετε να βάλετε όρια

Δεν μπορείτε να κάνετε τα πάντα, για τους πάντες και συνέχεια. Μία ζωή όπου δεν θέτει κάποιος τα προσωπικά του όρια, είναι...

3.9K

Ψυχολογία

Η θεραπευτική Τέχνη της Χαλάρωσης

Όλο και συχνότερα τα τελευταία χρόνια προβάλλεται σαν απαίτηση μέσα στους απίστευτους ρυθμούς που ζούμε η αναγκαιότητα της χαλάρωσης. Προτείνεται από ψυχολόγους...

8.2K

Αυτοβελτίωση

Η ψυχή τρέφεται με απλότητα, συγχώρεση κι αγάπη.

Γράφει: Βασιλειάδης Γρηγόρης Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής, Διδάκτωρ Ψυχολογίας (Ph.D.) Οι άνθρωποι αναρωτιούνται πώς πρέπει να είναι, τι πρέπει να κάνουν για να...

7.8K

Αυτογνωσία

4 λόγοι για τους οποίους η σιωπή είναι απαραίτητη για την ψυχική και σωματική υγεία

Είναι αρκετά δύσκολο να επιτευχθεί σιωπή στον σύγχρονο κόσμο. Υπάρχουν απεριόριστοι τρόποι έκφρασης και εκδήλωσης των συναισθημάτων και των απόψεών μας, συμπεριλαμβανομένων...