Ψυχολογία
-
1.1K8 συμβουλές για να αναρρώσετε από τον συναισθηματικό πόνο
Image by Andrea Castro «Όσο δεν μπορείς να έχεις πρόσβαση στην δύναμη του Τώρα, κάθε συναισθηματικός πόνος που βιώνεις θα αφήνει ένα...
-
2.6K10 σημάδια ότι επιτίθεστε από σκοτεινή ενέργεια και πώς να την ξεφορτωθείτε
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν γνωρίζουν πως η αρνητική ενέργεια ρέει γύρω τους και τους καταστρέφει την ζωή. Η αρνητική ενέργεια έχει...
-
573Πώς θα ενισχύσουμε την ψυχική μας υγεία
«Η ψυχική υγεία συνεπάγεται συμπεριφορά θερμή, γενναιόδωρη και γεμάτη κατανόηση, συναίσθημα τρυφερό, στάση εγκάρδια και πράξεις αλληλεγγύης», Χόρχε Μπουκάι »Ο Δρόμος της ευτυχίας». Τι...
-
1.0K15 συμπτώματα της κατάθλιψης για τα οποία δεν μιλά κανείς
Ένας από τους μεγαλύτερους αγώνες αυτών που ζουν με κατάθλιψη είναι το στίγμα που περιβάλλει την ασθένεια. Είναι μια πρόκληση μόνο να...
-
778Ο τρόπος που δημιουργείται μια ασθένεια, σε ψυχολογικό επίπεδο…
Image by Maria Louceiro Η προσκόλληση σε αρνητικά γεγονότα του παρελθόντος μας έχει κόστος — απαγορευτικό κόστος. Είναι σαν να προσπαθεί κανείς...
-
1.1KΤο αντίθετο του εθισμού είναι η σύνδεση
Οι ισχυρότερες ανθρώπινες σχέσεις μας δημιουργούν ανοσία προς τον συναισθηματικό πόνο; Μια συναρπαστική νέα προοπτική αρχίζει να αναδύεται για τον εθισμό. Ο...
-
1.4KΕίναι κουρασμένη η ψυχή σας; 10 πράγματα που την εξουθενώνουν και τι να κάνετε
Ξυπνάτε μετά από 8 ώρες ύπνου και πάλι νιώθετε εξαντλημένοι; Έχετε ταραγμένο ύπνο και το μυαλό σας είναι γεμάτο ανησυχίες; Νιώθετε συνεχώς...
-
858Όταν δεν είσαι καλά, να το λες! Μην το κρατάς μέσα σου!
Θα ξεκινήσω τη συγγραφική μου ιδιότητα σήμερα, με το να σας ενημερώσω αρχικά πως δεν είμαι γιατρός, ούτε σας το παίζω, ούτε...
-
795Δεν χρειάζεται να αντιδράς σε όλα όσα σε ταράζουν
Έχετε παρατηρήσει ότι η ευτυχία και η ικανοποίηση σας για την ζωή εξαρτώνται από αυτά που αντιμετωπίζετε στο εδώ και τώρα; Σκεφτείτε...
-
1.9KΟ τρόπος που αντιδράτε όταν είστε θυμωμένοι αποκαλύπτει πολλά για την προσωπικότητα σας
Ο θυμός είναι ένα απίστευτα και απλό αλλά και πολύ σύνθετο συναίσθημα το οποίο κινητοποιεί, εμπνέει και ενθαρρύνει τον καθένα σε καθημερινή...
