Αλεξιθυμία είναι μία κατάσταση όπου το άτομο δεν μπορεί να περιγράψει τα συναισθήματα με λέξεις. Συχνά, οι αλεξιθυμικοί δεν έχουν καθόλου επίγνωση...
Κατά τα φαινόμενα, ο ξερόλας είναι… Wikipedia, τα φαινόμενα όμως συχνά απατούν… και η υποτιθεμένη γνώση είναι μια ψευδαίσθηση. Οι περισσότεροι από...
Η αντιμετώπιση μιας απώλειας είναι διαχειρίσιμη. Όταν χάνουμε κάτι ή κάποιον, πίσω από όλο αυτόν τον πόνο, την σύγχυση και την υπερηφάνεια...
«Ο συναισθηματικός πόνος δεν μπορεί να σε σκοτώσει, αλλά η αποφυγή του μπορεί. Επίτρεψε, αγκάλιασε, άφησε τον εαυτό σου να νιώσει. Άφησε...
Υπάρχουν δύο ειδών εντάσεις στο σώμα: οι ψυχολογικής προέλευσης, που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί στο σώμα ακόμα και από την πρώιμη παιδική...
Τοξικοί άνθρωποι… Όλοι τους έχουμε αντιμετωπίσει κάποια στιγμή στη ζωή μας. Και είναι η πιο εξουθενωτική εμπειρία. Μας βλάπτουν με τους διακριτικούς...
Η κατάθλιψη είναι μια πολύ οδυνηρή και δυστυχώς πολύ συνηθισμένη ανθρώπινη εμπειρία. Επηρεάζει περίπου ένα στα πέντε άτομα κάποια στιγμή της ζωής...
Ματίνα Σταθάκη Τα τελευταία χρόνια χρειάστηκε να κάνω αρκετές μετακομίσεις. Όχι, δεν εννοώ μετακομίσεις σπιτιού. Καλά εντάξει και από αυτές χρειάστηκε να...
Image by Marta Bevacqua Πραγματικά ξέρουμε τι συμβαίνει στο μυαλό μας; Γνωρίζουμε τον εαυτό μας; Μπορούμε να ελέγξουμε το τι συμβαίνει μέσα...
Το στρες έχει γίνει πλέον μέρος της καθημερινότητάς μας. Ξυπνάμε το πρωί αγχωμένοι για να προλάβουμε να πάμε στη δουλειά και στη...