Ψυχολογία
-
128Αλεξιθυμία: Οταν δεν έχεις συναισθήματα!
Αλεξιθυμία είναι μία κατάσταση όπου το άτομο δεν μπορεί να περιγράψει τα συναισθήματα με λέξεις. Συχνά, οι αλεξιθυμικοί δεν έχουν καθόλου επίγνωση...
-
124Το σύνδρομο… ξερόλα: «Ο κατά φαντασίαν παντογνώστης»
Κατά τα φαινόμενα, ο ξερόλας είναι… Wikipedia, τα φαινόμενα όμως συχνά απατούν… και η υποτιθεμένη γνώση είναι μια ψευδαίσθηση. Οι περισσότεροι από...
-
105Αντιμετώπιση της απώλειας: πώς να γίνουμε δυνατότεροι
Η αντιμετώπιση μιας απώλειας είναι διαχειρίσιμη. Όταν χάνουμε κάτι ή κάποιον, πίσω από όλο αυτόν τον πόνο, την σύγχυση και την υπερηφάνεια...
-
119Ο δρόμος προς την επούλωση περνά μέσα από τον πόνο
«Ο συναισθηματικός πόνος δεν μπορεί να σε σκοτώσει, αλλά η αποφυγή του μπορεί. Επίτρεψε, αγκάλιασε, άφησε τον εαυτό σου να νιώσει. Άφησε...
-
120Πώς να θεραπεύσουμε το σώμα από τις χρόνιες εντάσεις;
Υπάρχουν δύο ειδών εντάσεις στο σώμα: οι ψυχολογικής προέλευσης, που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί στο σώμα ακόμα και από την πρώιμη παιδική...
-
4.5K11 διακριτικά πράγματα που κάνουν οι τοξικοί άνθρωποι για να σας χειραγωγήσουν και πώς να τους σταματήσετε
Τοξικοί άνθρωποι… Όλοι τους έχουμε αντιμετωπίσει κάποια στιγμή στη ζωή μας. Και είναι η πιο εξουθενωτική εμπειρία. Μας βλάπτουν με τους διακριτικούς...
-
105Σημάδια που δείχνουν ότι η ψυχή σου είναι εξαντλημένη και πώς να την επαναφορτίσεις.
Υπάρχουν κάποιες μέρες που νιώθεις μια εσωτερική κούραση, όμως, δεν είναι το σώμα σου που είναι κουρασμένο, αλλά η ψυχή σου. Με...
-
7.4KΚανείς δεν μπορεί να σας κάνει δυστυχισμένους χωρίς την άδειά σας.
Ποτέ μη θυσιάζετε τον εαυτό σας για κάποιον που δεν αναγνωρίζει την αξία σας. Αν κάποιος δεν μπορεί να δει πόσο σημαντικοί...
-
96Τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα και πώς να είστε ανθεκτικοί
Όλοι μας πρέπει να μάθουμε να είμαστε ανθεκτικοί. Πρόκειται απλώς για ένα σύνολο σκέψεων και συμπεριφορών τις οποίες μπορεί να μάθει ο...
-
158Κατάθλιψη: Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα και οι 4 βασικές ομάδες στις οποίες χωρίζονται
Η κατάθλιψη είναι μια πολύ οδυνηρή και δυστυχώς πολύ συνηθισμένη ανθρώπινη εμπειρία. Επηρεάζει περίπου ένα στα πέντε άτομα κάποια στιγμή της ζωής...
