All posts tagged "Κατάθλιψη"

• 

  5.4K

  Ψυχολογία

  Σταματήστε τον ιό της μιζέριας

  Ξυπνήστε μια μέρα με καθαρό μυαλό. Ξεχάστε όποιον κι αν βρίσκεται κοντά σας για λίγα δευτερόλεπτα. Αγνοήστε ότι ίσως δεν έχετε και...

• 

  9.5K

  Video

  Αντί να πέσεις, πέταξε. (Βίντεο)

  To πολυβραβευμένο βίντεο για τον πόνο της κατάθλιψης, τον έρωτα και τη δύναμη της μουσικής Μπορείς να ζεις φυσιολογικά την καθημερινότητά σου...

• 

  5.4K

  Ψυχολογία

  Είχα έναν μαύρο σκύλο, τον έλεγαν κατάθλιψη (video)

  Θεωρείται η “ασθένεια” της εποχής. Τι είναι όμως η κατάθλιψη; Πόσο αυτό το “τέρας” κατατρώει τον εσωτερικό κόσμο και μεταμορφώνει την ύπαρξη;...

• 

  7.0K

  Ψυχολογία

  Το περπάτημα μεταβάλλει τον εγκέφαλό σας όταν πάσχετε από κατάθλιψη

  Γνωρίζατε ότι η σωματική άσκηση, μετρίου επιπέδου σε τακτική βάση, μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα όταν πάσχετε από κατάθλιψη; Το...

• 

  7.8K

  Ψυχολογία

  Πώς είναι να πάσχεις από κατάθλιψη και πώς μπορείς να θεραπευτείς

  Γκρίζα. Βαριά. Σύγχυση. Ανυπόφορα. Αυτές είναι μερικές από τις λέξεις που οι άνθρωποι που υποφέρουν από κατάθλιψη χρησιμοποιούν για να περιγράψουν πώς...

• 

  11.7K

  Ψυχολογία

  Η κατάθλιψη και το άγχος είναι ενδείξεις δυναμισμού

  Τα συναισθηματικά προβλήματα δεν αποτελούν επιλογή και κανείς δεν θέλει να βρεθεί αντιμέτωπος με την κατάθλιψη ή το άγχος. Μπορεί να εμφανιστούν...

• 

  4.8K

  Ψυχολογία

  Άλις Μίλερ: Το σώμα δεν ψεύδεται ποτέ

  «Από τότε που επέτρεψα στα αισθήματά μου, τα οποία επί μακρόν ήταν εγκλωβισμένα μέσα μου, να εκφραστούν και κατάφερα να τα νιώσω,...

• 

  3.7K

  Ψυχολογία

  Ολιστική αντιμετώπιση της κατάθλιψης

  «Η Ζωή στη Φύση είναι η θρέψη του εδάφους της Ψυχής» Καρλ Γκούσταβ Γιούνγκ Βρισκόμαστε στο μέσον της θερινής περιόδου, όπου οι...

• 

  13.5K

  Ψυχολογία

  6 σημάδια που προδίδουν όσους πάσχουν κρυφά από κατάθλιψη

  Οι επιστήμονες εφιστούν προσοχή σε αυτές τις συμπεριφορές, καθώς κάποιοι χρειάζονται τη βοήθεια μας, αλλά δεν τολμούν να τη ζητήσουν.Δεν παραδέχονται ποτέ...

• 

  5.8K

  Ψυχολογία

  Δέκα φυσικοί τρόποι για την καταπολέμηση της κατάθλιψης

  1. Άσκηση – Μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική άσκηση μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική ή καλύτερη απόαντικαταθλιπτικά και ψυχοθεραπεία, λέει η Δρ...