Έρευνα
-
587Το διάβασμα μόλις 20 σελίδων την ημέρα έχει θετική επίδραση στην ψυχολογία μας
Tα οφέλη του διαβάσματος είναι αμέτρητα, από τη βελτίωση της ενσυναίσθησης και της δημιουργικότητας μέχρι την αποτροπή της άνοιας. Για όσους έχουμε...
-
409Η μυρωδιά του γιασεμιού ηρεμεί τα νεύρα, σαν φάρμακο αλλά χωρίς παρενέργειες
Σύμφωνα με τις ανακαλύψεις μιας έρευνας, η γλυκιά μυρωδιά του γιασεμιού είναι τόσο καλή στο να ηρεμεί τα νεύρα όσο ένα φάρμακο...
-
720Κάντε παρέα με χαρούμενους ανθρώπους. H ευτυχία είναι μεταδοτική.
Ο καθένας από εμάς γνωρίζει πολύ καλά τι πρέπει να κάνει για ζήσει μια ευτυχισμένη ζωή. Αλλά απ’ ο,τι φαίνεται και...
-
3.3KΕίναι επίσημο: οι άνθρωποι αγαπούν περισσότερο τους σκύλους παρά τους ανθρώπους
Ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου. Προσωπικά, δεν προτιμώ κανένα ζώο περισσότερο από άλλα, τα αγαπώ όλα το ίδιο. Για...
-
890Τα ταξίδια αυξάνουν τη γνωστική ευελιξία και τη δημιουργικότητα, σύμφωνα με έρευνα
Κερδίζουμε πολλά ταξιδεύοντας: νέες εμπειρίες, γνωρίζουμε νέους ανθρώπους και γεμίζουμε νέες ιστορίες για να διηγηθούμε. Ωστόσο, ζώντας για λίγο σε άλλη χώρα,...
-
1.3KΜήπως τελικά οι αγχώδεις άνθρωποι είναι υπερήρωες;
Αεικινησία. Δύσπνοια. Δυσκολία συγκέντρωσης. Δυσκολίες στον ύπνο. Ταχυκαρδίες. Αίσθηση επερχόμενης καταστροφής. Κρίσεις πανικού. Τρέμουλο. Ιδρώτας. Μήπως σας φαίνεται σαν αυτά τα συμπτώματα...
-
1.9KΗ σιωπή είναι ζωτική για τον εγκέφαλο σύμφωνα με την επιστήμη
Του Joe Martino Εν συντομία: Τα γεγονότα: μελέτες έχουν δείξει πως οι υπερβολικοί περιβαλλοντικοί θόρυβοι όχι μόνο μειώνουν την ποιότητα της ζωής...
-
1.0KΑν κοιμάσαι στο πλάι αναγκάζεις τον εαυτό σου να ξυπνάς με γκρίνια!
Μια μεγάλη μελέτη για την επιστήμη του ύπνου ανακάλυψε πως η στάση του ύπνου μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στο πως αισθάνεσαι...
-
938Σύμφωνα με την επιστήμη ο πιο «κακός» σου φίλος είναι αυτός που θέλει το καλύτερο για σένα
Αν έχεις κάποιον φίλο ή κάποια φίλη που αγαπάς πάρα πολύ αλλά μερικές φορές δεν μπορείς να τον ανεχτείς επειδή τα σκληρά...
