Στην καθημερινότητά μας, καταστάσεις αλλά και άνθρωποι μπορεί να μας απογοητεύσουν και μας κάνουν να χάσουμε την ενέργεια και την όρεξή μας. Τα...
Shodhana (εναλλακτική αναπνοή από την μύτη) Βιώματα επιπέδου εγκεφαλικών κυμάτων : Γάμα και Θήτα (μακρά πρακτική) , Άλφα (σύντομη πρακτική) Ο εγκέφαλος...