All posts tagged "Εγκεφαλικές ασκήσεις"

• 

  1.8K

  Υγεία και Ευεξία

  7 ασκήσεις που εκπαιδεύουν τον εγκέφαλό σας να παραμένει θετικός

  Στην καθημερινότητά μας, καταστάσεις αλλά και άνθρωποι μπορεί να μας απογοητεύσουν και μας κάνουν να χάσουμε την ενέργεια και την όρεξή μας. Τα...

• 

  9.6K

  Συνείδηση

  6 εγκεφαλικές ασκήσεις που θα διευρύνουν την συνείδηση σας

  Shodhana (εναλλακτική αναπνοή από την μύτη) Βιώματα επιπέδου εγκεφαλικών κυμάτων : Γάμα και Θήτα (μακρά πρακτική) , Άλφα (σύντομη πρακτική) Ο εγκέφαλος...