Διατροφή και υγεία Archives - Σελίδα 5 από 6

10 φαγητά για να κάνετε αλκαλικό το σώμα σας και να καταπολεμήσετε τις ασθένειες

Η ζωή έχει σχέση με ισορροπία. Εξισορρόπηση εργασίας και διασκέδασης, οικογένειας και φίλων, αποταμίευσης και σπατάλης και ας μην ξεχάσουμε την εξισορρόπηση...

12.1K

Διατροφή

Εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης όταν θέλουμε να περιορίσουμε το κρέας

Δεν μπορούμε να αμφιβάλλουμε ότι μια φυτική διατροφή προσφέρει όφελος στην υγεία του ανθρώπου. Άτομα που καταναλώνουν φυτικά τρόφιμα στην καθημερινή διατροφή...

5.1K

Διατροφή

Μανιτάρι Reishi: ένα αρχαίο βότανο για τους σύγχρονους καιρούς

by Life Enthusiast Staff Μανιτάρι Ρέισι – Εισαγωγή Το μανιτάρι Ρέισι είναι ένα βότανο ιστορικής σημασίας, το οποίο απεικονίζεται ευρέως στην κινεζική...

6.6K

Διατροφή

Τροφές για τη βελτίωση της πνευματικής απόδοσης και μνήμης

Τα θρεπτικά συστατικά που προέρχονται από φυσικές πηγές είναι ο καλύτερος σύμμαχός σας για τη βελτίωση της μνήμης σας ενώ παράλληλα προσφέρουν...

21.6K

Διατροφή

5 προβλήματα που λύνει η μπανάνα καλύτερα από τα χάπια

Τρεις τύποι ζάχαρης και μια αφθονία ινών είναι ο λόγος που οι μπανάνες ξεχωρίζουν από τις άλλες πηγές ενέργειας. Πέραν του ότι...

Οι τριαντα δύο εντολές - Βασικοί διατροφικοί κανόνες

10.7K

Διατροφή

Οι τριαντα δύο εντολές – Βασικοί διατροφικοί κανόνες

Για να είσαι υγιής, θα πρέπει να τηρήσεις μερικούς βασικούς κανόνες διατροφής, καθώς, επίσης, και να υιοθετήσεις έναν πιο απλό και φυσικό...

7.1K

Διατροφή

Το μυστήριο του βασιλικού πολτού

Γράφει η Έλενα Le Guevel Μια υπέρ-τροφή θαύμα της φύσης. Ο βασιλικός πολτός είναι ένα θαύμα της φύσης, μία υπέρ-τροφή με μεγάλη διατροφική...

6.5K

Διατροφή

Πως Να Φτιάξετε Βιταμίνη C Μόνοι Σας

Η βιταμίνη C όπως όλοι μας γνωρίζουμε είναι σημαντική για τη καλύτερη λειτουργία του οργανισμού. Θεωρείται μάλιστα ως μία από τις καλύτερες βιταμίνες...

9.5K

Διατροφή

Αφιέρωμα: Ομάδα αίματος, η σημασία της και διατροφή ανάλογα με την ομάδα αίματος

Η ομάδα αίματος είναι το κλειδί που ξεκλειδώνει την πόρτα των μυστηρίων της υγείας, της αρρώστιας, της μακροβιότητας, της σωματικής ζωτικότητας και...