Άρθρα για την υγεία
-
2.1KΦέτα: Το πιο υγιεινό τυρί του κόσμου, για τις ιδιότητες του οποίου δεν μιλάει κανείς!
Εάν είστε λάτρης της μεσογειακής διατροφής θα γνωρίζετε τη φέτα. Η φέτα, με τη μοναδική αλμυρή, υγρή και πικάντικη γεύση της, την κάνει...
-
5.1KΒιταμίνη Β12: 8 τροφές για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας!
Περίπου το 15% των ανθρώπων παρουσιάζουν έλλειψη βιταμίνης Β12 και σχεδόν το 40% ανεπάρκεια, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν δυσάρεστα συμπτώματα όπως το...
-
7.9K10 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν περπατάτε κάθε μέρα
Έχετε ακούσει ποτέ το ρητό του Ιπποκράτη «το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο για τον άνθρωπο»; Θα προχωρήσουμε περαιτέρω λέγοντας ότι το...
-
5.5KΔεν υπάρχει απαγορευμένη τροφή! Μάθε να τρως το σωστό πράγμα τη σωστή ώρα και δες τη διαφορά!
Τα πάντα έχουν τη δική τους στιγμή. Ακόμα και τα τρόφιμα είναι καλύτερο να καταναλώνονται σε συγκεκριμένες ώρες, καθώς τότε θα παίρνουμε...
-
15.9KΣπονδυλική στήλη | Το μήνυμα του κάθε σπονδύλου για τη ζωή μας
Από την Ελίνα – Νάχνα Νικολίτσα Κάθε σπόνδυλος έχει ένα δικό του θέμα και μας αποκαλύπτει το μήνυμά του. Κάθε σπόνδυλος συνδέεται...
-
3.7KΕρευνητές αποκαλύπτουν θεραπεία για το Αλτσχάιμερ που επαναφέρει πλήρως την λειτουργία της μνήμης
Εκατομμύρια άνθρωποι βιώνουν την πρώιμη έναρξη της ασθένειας του Αλτσχάιμερ και αρχίζουν να νιώθουν πως η μνήμη τους σιγά σιγά εξασθενεί. Στα...
-
5.5KΤαχίνι: Δείτε τι δώρο κάνετε στον εαυτό σας με μία μόλις κουταλιά
Οι περισσότεροι το θυμούνται μόνο σε περιόδους νηστείας, ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τα πραγματικά του οφέλη, αφού αποτελεί τρόφιμο εξαιρετικής θρεπτικής αξίας, με...
-
6.9KΟι τρεις σωματοφύλακες | Βιταμίνη D3, Βιταμίνη Κ2, Μαγνήσιο και Ασβέστιο
Του Στράτου Λάσπα Σο πρώτο άρθρο μας για τη βιταμίνη D3, «Βιταμίνη D3: το καλύτερα κρυμμένο μυστικό της φαρμακοβιομηχανίας;», δημοσιεύτηκε στην Stratos’...
-
7.0KΜήπως έχετε έλλειψη της βιταμίνης Β12 ; Σταματήστε να αγνοείτε αυτά τα σημάδια αμέσως!
H έλλειψη βιταμινών δεν είναι τόσο κοινή όσο η έλλειψη μεταλλικών στοιχείων, αλλά εξακολουθούν να προκαλούν προβλήματα και δυσφορία σε πολλούς ανθρώπους. Σύμφωνα...
-
7.0KΨυχοφυσιολογικές διαταραχές: τι προκαλούν τα συναισθήματα στο σώμα
Όταν είστε αγχωμένοι, έχετε πονόκοιλο και πονοκέφαλο; Ή κράμπες; Και όταν είστε θυμωμένοι; Είναι εύκολο να καταλάβουμε πως τα συναισθήματα είναι στενά...
Ενδιαφέροντα άρθρα
Kράτα ό,τι ομορφαίνει την ψυχή σου κι άσε ό,τι σε πονά…
Δεν αξίζει να λερώσεις την ψυχή σου γιά κάποιον που σου έκανε κακό
Αν συναντάς διαρκώς τους ίδιους αριθμούς δεν είναι τυχαίο. Μάθε τι σημαίνουν!
Οι σκύλοι συγχρονίζουν τους χτύπους της καρδιάς τους με τη δική μας
Κάνε ότι θες στην ζωή σου! Ο κόσμος θα έχει πάντα κάτι να πει..
Αγάπη: Οι 10 Αλήθειες Που Ξεχνάμε