Τροφή για σκέψη

Άλλαξε τις ξεβαμμένες μπογιές του παρελθόντος

Βλέπεις τα χρόνια να περνάνε και αναρωτιέσαι τι έχεις κάνει μέχρι τώρα; ήταν
λάθος ή σωστές οι αποφάσεις που πήρες, τι θα μπορούσες να κάνεις διαφορετικά.
Ένας καταιγισμός από αναπάντητα «γιατί» συσσωρεύονται στο μυαλό σου και
χάνεσαι στον ποταμό των σκέψεων.

Οι μέρες περνάνε, τα λεπτά περνάνε και εσύ στέκεσαι εκεί καθηλωμένος, όχι με το
σώμα απαραίτητα αλλά με την σκέψη, καρφωμένη στο παρελθόν, στο παρελθόν
που πλέον δεν υπάρχει. Ξέρω είναι δύσκολο να δεχτείς ότι αυτά που σκέφτεσαι
ανάγονται σε ένα χρόνο που έχει ξεβάψει όπως το χρώμα στους τοίχους και αυτό
ίσως σε πονάει και περισσότερο, δεν είσαι ο μόνος.

Αλήθεια αναρωτήθηκες ποτέ αν όλα αυτά που σκέφτεσαι είναι αλήθεια αυτή τη
στιγμή και όταν λέω αυτή τη στιγμή εννοώ στο εδώ και τώρα, στην παρούσα
στιγμή. Κοίταξε γύρο σου, που βρίσκεσαι, τι βλέπεις, παρατήρησε το σώμα σου,
την ανάσα σου, βγες λίγο έξω και εστίασε το βλέμμα σου στον ουρανό, υπάρχεις
είσαι εδώ, και όλα αυτά που με πόνο θυμάσαι δεν είναι τίποτα άλλο από
αναμνήσεις. Ο ήλιος όμως λάμπει κάθε μέρα, δεν έσβησε, είσαι εσύ, αναπνέεις και
ξέρεις κάτι είσαι υπέροχος, υπέροχος για ότι έχεις κάνει, λάθη και σωστά. Έτσι και
αλλιώς δεν υπάρχουν είναι όλα επιλογές. Διάλεξε τι επιλογή θέλεις να κάνεις
σήμερα, όχι τότε.

Γίνε η επιλογή, είσαι ήδη ο ήλιος, πάντα ήσουν.

Θοδωρής Κέπας, Σύμβουλος ψυχικής υγείας.

To Top