Αυτοβελτίωση Archives - Αφύπνιση Συνείδησης

Όταν φτάνεις στα όρια σου, ο εαυτός σου σε προειδοποιεί ότι χρειάζεσαι αλλαγή

Αντί να σπαταλάς τεράστια ποσά ενέργειας ελπίζοντας να αλλάξεις τους πάντες και τα πάντα, άρχισε να αλλάζεις τον εαυτό σου. Την επόμενη...

430

Να τον αγαπάς τον εαυτό σου. Να τον φροντίζεις για να αντέχει..

Να τον αγαπάς τον εαυτό σου, όπως είναι, με τα παραπανίσια κιλά, με την κοιλίτσα που προεξέχει, με τα μαγουλάκια που φουσκώνουν,...

309

Να εμπιστεύεστε το ένστικτο σας…

Όλοι λένε να εμπιστεύεστε το ένστικτο σας, αλλά κανείς δεν φαίνεται να ξέρει τι ακριβώς σημαίνει αυτό. Υπάρχουν πολλές φράσεις για το...

653

Καθημερινές, μικρές πράξεις φροντίδας του εαυτού μας

Μήπως κάτι πάει στραβά; Μήπως κάτι έχουμε καταλάβει λάθος; Και εντέλει που αρχίζει η προσωπική μας ευθύνη για ότι συμβαίνει στη ζωή...

1.2K

Έθεσα Όρια Για Να Αισθάνομαι Ασφαλής

«Τα όρια είναι τμήμα της αυτοφροντίδας μας. Είναι υγεία, φυσιολογικά και απαραίτητα». Ντορίν Βίρτιου Ακόμη έχω το κείμενο στο ημερολόγιο μου που...

8.2K

Η δύναμη της διαίσθησης

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά όπλα στον άνθρωπο είναι η διαίσθηση και όπως είπε και ο Άλμπερτ Αϊνστάιν «Το μόνο πραγματικά πολύτιμο...

5.7K

Όποιος έχει κοιτάξει μέσα του, δε φοβάται τίποτα!

Εγώ και ο εαυτός μου. Αναμέτρηση χρόνων. Πορεία σταθερή. Στόχος ένας! Να σε συναντήσω. Να αποκτήσω σχέση μαζί σου. Να συνδεθώ, να...

4.2K

Οι 4 κανόνες του Λάο Τσε για την ζωή

Ο θρύλος λέει ότι όταν ο Λάο Τσε εγκατέλειψε τον πολιτισμό, ένας φρουρός του ζήτησε να γράψει έναν οδηγό για το πώς...

2.4K

Μη φοβάσαι την αλλαγή. Η αλλαγή συμβαίνει για έναν λόγο. Ακολούθησέ την!

Πολλές φορές, προκειμένου να εξελιχθούμε, είναι απαραίτητο να αφήσουμε πίσω μας κάποια πράγματα. Μια διαδικασία συχνά επώδυνη αλλά εξαιρετικά απαραίτητη. Οι παρακάτω...