Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Κόψτε τη ζάχαρη πριν να είναι αργά!
5 τροφές που βλάπτουν σοβαρά την καρδιά σας
Ανεβάστε τη διάθεσή σας με Σαφράν – το αντικαταθλιπτικό της μητέρας φύσης!
Οι απόψεις του George Carlin για τα γηρατειά. Έχετε αντιληφθεί ότι η μόνη περίοδος της ζωής μας που μας αρέσει να μεγαλώνουμε είναι όταν...
Η αντιμετώπιση μιας απώλειας είναι διαχειρίσιμη. Όταν χάνουμε κάτι ή κάποιον, πίσω από όλο...
Image by Marta Bevacqua Πραγματικά ξέρουμε τι συμβαίνει στο μυαλό μας; Γνωρίζουμε τον εαυτό...
Πώς οι σκέψεις μας αλλάζουν τον εγκέφαλο, τα κύτταρα και τα γονίδιά μας
Τι προσπαθεί να σας πει το σώμα σας ανάλογα με την ώρα που ξυπνάτε το βράδυ
Πώς να χακάρετε την επίδραση του πλασέμπο: ξεκλειδώνοντας την θεραπευτική δύναμη του μυαλού
Πως να θεραπεύουμε τον εαυτό μας.
Κάθε ασθένεια ξεκινάει πρώτα από τη ψυχή και στη συνέχεια καταλήγει στο σώμα
Λουτρά Πόζαρ: Θεραπεία και χαλάρωση σε καυτά νερά!
Ελεύθερος να Είσαι. Κόψε τα δεσμά που σε τραβούν προς τα κάτω, αφέσου στη ροή. Στο άκουσμα του γαλήνιου κύματος τη νύχτα...
Κανένας δεν έρχεται στην ζωή μας κατά τύχη. Έρχεται επειδή είναι προκαθορισμένο. Φυσικά, πολλοί βρίσκονται εδώ μόνο και μόνο για να μας...
Η αντιμετώπιση μιας απώλειας είναι διαχειρίσιμη. Όταν χάνουμε κάτι ή κάποιον, πίσω από όλο αυτόν τον πόνο, την σύγχυση και την υπερηφάνεια...
Image by Marta Bevacqua Πραγματικά ξέρουμε τι συμβαίνει στο μυαλό μας; Γνωρίζουμε τον εαυτό μας; Μπορούμε να ελέγξουμε το τι συμβαίνει μέσα...
«Η απόλαυση είναι μια πραγματικά ουσιαστική λέξη. Σε αντίθεση με την ευτυχία, η οποία είναι φευγάτη, στιγμιαία. Εγώ προσπαθώ να απολαμβάνω τη...
Γράφει η Κατερίνα Καραβαγγέλη Yoga: η τέχνη της ένωσης. Η ένωση του σώματος με το νου και το πνεύμα. Η απόλυτη ευθυγράμμιση....
Εάν οι απόγονοι των αρχαίων μύθων ζούσαν σήμερα ανάμεσά μας, τότε θα έμοιαζαν σαν τους «Reindeer Herders» . Παρά τις αντιξοότητες, οι...
Ως άνθρωποι περνάμε φάσεις στην ζωή μας με περίπλοκες και προβληματικές σκέψεις, οπότε το να έχεις έναν άνθρωπο που μπορείς να εμπιστευτείς...
«Μην αναβάλλεις για αύριο αυτό που μπορείς να κάνεις σήμερα», παραδοσιακή παροιμία. Εντάξει, να μην αναβάλλεις, έχεις και πολλές δουλειές. Να πας...
Χιλιάδες μαθητές στη Βρετανία θα διδαχθούν τεχνικές ενσυνειδητότητας (mindfulness) και διαλογισμού για να μπορούν να αντιμετωπίσουν «τις πιέσεις του σύγχρονου κόσμου». Το...
Δεν έχει νόημα να φοβάστε να χάσετε τους ανθρώπους οι οποίοι φαίνεται να μη σας βλέπουν αληθινά ακόμα και όταν σας κοιτάζουν....