All posts tagged "Βιταμίνες"

• 

  10.6K

  Υγεία και Ευεξία

  Βιταμίνη D | Πόσο σημαντική είναι για τον οργανισμό μας;

  Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που συντίθεται στο σώμα μας. Η Βιταμίνη D έχει εξαιρετικά μεγάλη αξία για τον οργανισμό....

• 

  7.9K

  Διατροφή

  Οι τρεις σωματοφύλακες | Βιταμίνη D3, Βιταμίνη Κ2, Μαγνήσιο και Ασβέστιο

  Του Στράτου Λάσπα Σο πρώτο άρθρο μας για τη βιταμίνη D3, «Βιταμίνη D3: το καλύτερα κρυμμένο μυστικό της φαρμακοβιομηχανίας;», δημοσιεύτηκε στην Stratos’...

• 

  2.9K

  Υγεία και Ευεξία

  Έλλειψη βιταμίνης Β12: Ποια είναι τα συμπτώματα

  Η βιταμίνη Β12 ανήκει στο γενικότερο σύμπλεγμα των Β βιταμινών, είναι υδατοδιαλυτή, βοηθά στο μεταβολισμό των υδατανθράκων και την παραγωγή της ενέργειας,...

• 

  5.9K

  Διατροφή

  Βιταμίνη Β12: 8 τροφές για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας!

  Περίπου το 15% των ανθρώπων παρουσιάζουν έλλειψη βιταμίνης Β12 και σχεδόν το 40% ανεπάρκεια, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν δυσάρεστα συμπτώματα όπως το...

• 

  7.8K

  Διατροφή

  Μήπως έχετε έλλειψη της βιταμίνης Β12 ; Σταματήστε να αγνοείτε αυτά τα σημάδια αμέσως!

  H έλλειψη βιταμινών δεν είναι τόσο κοινή όσο η έλλειψη μεταλλικών στοιχείων, αλλά εξακολουθούν να προκαλούν προβλήματα και δυσφορία σε πολλούς ανθρώπους. Σύμφωνα...

• 

  6.6K

  Υγεία και Ευεξία

  Βιταμίνη D3: το καλύτερα κρυμμένο μυστικό της φαρμακοβιομηχανίας;

  Απ’ ό,τι φαίνεται, η βιταμίνη D3 και οι ιδιότητές της, αποτελούν ένα από τα καλύτερα κρυμμένα μυστικά της εποχής μας. Γιατί το λέω αυτό;...

• 

  6.7K

  Διατροφή

  Πως Να Φτιάξετε Βιταμίνη C Μόνοι Σας

  Η βιταμίνη C όπως όλοι μας γνωρίζουμε είναι σημαντική για τη καλύτερη λειτουργία του οργανισμού. Θεωρείται μάλιστα ως μία από τις καλύτερες βιταμίνες...