Λέγεται ότι όλα στη ζωή είναι προσωρινά. Και στην πραγματικότητα αυτά που θυμόμαστε είναι συγκεκριμένες στιγμές. Όπως είχε πει και η Μάγια...
Ακολουθεί μια ενδιαφέρουσα συνταγή αποτοξίνωσης…. Αν αισθάνεστε ότι έχετε χάσει το ενδιαφέρον για την ζωή, αν υποφέρετε συχνά από τους φόβους και...
Ακηδία, για κάποιους άγνωστη λέξη, βιωματικά όμως γνωστή για πολλούς. Σε απλή εξήγηση σημαίνει τη μη φροντίδα του εαυτού. Ένας μη φροντισμένος...
Να δείχνετε τι αισθάνεστε/ να αγαπάτε δυνατά/ να εκδηλώνεστε. Όταν υπήρξαμε παιδιά γελούσαμε με πάθος, αγαπούσαμε βαθιά, νιώθαμε έντονα, είχαμε έναν αστείρευτο...
Πολλές φορές αισθανόμαστε ένα βάρος στη ψυχή. Μπορεί να είναι από κάτι που μας στεναχωρεί ή μπορεί και να είναι κάτι απροσδιόριστο....
Η καταπίεση των συναισθημάτων μας περιλαμβάνει κυρίως δύο πτυχές. Από τη μία, την εσωτερική απώθηση από το άτομο, δηλαδή την άρνηση να...
Το 1920, ο Edward Throndike όρισε τη Συναισθηματική Νοημοσύνη ως «δεξιότητα να κατανοείς τους άλλους βοηθώντας τους με σοφό τρόπο να βελτιώσουν τις σχέσεις τους»....
Γράφει ο Άρης Γεωργίου Κοιτάζεις τις παλιές φωτογραφίες και σκέφτεσαι, ενώ την ίδια στιγμή χαμογελάς νοσταλγικά. Θυμάσαι και νιώθεις αμέσως την καρδιά...
O Φρόιντ ήταν ο πρώτος που αντιλήφθηκε την ύπαρξη αυτής της συνηθισμένης ψυχικής λειτουργίας. Στην ψυχοθεραπευτική μου πρακτική, οι θεραπευόμενοι συχνά παραπονιούνται...
Μ. Βαμβουνάκη Πολλές φορές, συμβουλεύοντας κάποιον που έχει πρόβλημα συνεννόησης με ένα δικό του άνθρωπο, του προτείνουμε με θέρμη να μιλήσει ανοιχτά...