Διατροφή

Σούπερ χυμός από καρότο -μήλο-παντζάρι

Ιδιαίτερα θρεπτικός χυμός και απορροφάται εύκολα. Θα παρατηρήσετε ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα βελτιωθεί μετά από 2 εβδομάδες. Πολύ αποτελεσματικός αν χρειαστεί να χάσετε βάρος. Φροντίστε να το πίνετε αμέσως από τον αποχυμωτή για καλύτερο αποτέλεσμα.Αυτό το ποτό θαύμα είναι εξαιρετικά ευεργετικός, γιατί:

  • Βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου και προλαμβάνει τη δυσκοιλιότητα.
  • Ενισχύει το αναπνευστικό και καρδιακό σύστημα.
  • Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση.
  • Βελτιώνει την όραση και ξεκουράζει τα κουρασμένα μάτια.
  • Αποτοξινώνει το δέρμα και προλαμβάνει την ακμή.
  • Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην πρόληψη ιώσεων.
  • Αποτρέπει την εμφάνιση και παραγωγή των καρκινικών κυττάρων.

Θα χρειαστείτε

  • 2 μεγάλα μήλα με τη φλούδα τους πλυμένα χωρίς κουκούτσια
  • 1 μεγάλο παντζάρι πλυμένο καθαρισμένο (παράγει περίπου ½ φλιτζάνι φρέσκο χυμό)
  • 8-10 μέτρια καρότα με τη φλούδα τους πλυμένα και κομμένα σε φέτες (παράγουν περίπου 3 φλιτζάνια φρέσκο χυμό)

Κόβουμε τα μήλα και τα παντζάρια σε φέτες. Τα αποχυμώνουμε μαζί με τα καρότα σε αποχυμωτή. Φιλτράρουμε για τυχόν υπολείμματα με σουρωτήρι και σερβίρουμε.

naturanrg.gr

Σχόλια
To Top
Connect!