Η ζωή μου άλλαξε απ’ την μια στιγμή στην άλλη. Δεν πίστευα πως υπάρχει ένα τέτοιο συναίσθημα και πως το μυαλό μπορεί...
Το 1920, ο Edward Throndike όρισε τη Συναισθηματική Νοημοσύνη ως «δεξιότητα να κατανοείς τους άλλους βοηθώντας τους με σοφό τρόπο να βελτιώσουν τις σχέσεις τους»....
Ένα τοξικό άτομο μπορεί να επηρεάσει τη ζωή σας με πολλούς τρόπους, όχι ευχάριστους. Το χειρότερο όμως με τους τοξικούς ανθρώπους είναι...
Όταν δέχεστε αρνητική κριτική και δεν παίρνετε αμυντική στάση, δε θα αισθανθείτε προσβεβλημένοι και θα έχετε καλύτερη ψυχολογική ισορροπία. Σας είναι δύσκολο...
Ο όρος συναισθηματικός εκβιασμός αναφέρεται σε μία μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης, που συμβαίνει μέσα στα πλαίσια στενών προσωπικών σχέσεων: μπορεί να είναι η...
Ίσως να έχουν δίκιο εκείνοι που λένε πως ο άνθρωπος με την πάροδο των χρόνων, αισθάνεται την ανάγκη να αναθεωρήσει πολλά πράγματα...
Όλοι θυμώνουν. Είτε πρόκειται για ήπιο εκνευρισμό ή οξύ θυμό, νιώθουμε το θυμό καθημερινά και για κάποιους από εμάς, σε κάποια φάση,...
Ο θάνατος ενός γονέα είναι μία από τις συναισθηματικές εντονότερες και οικουμενικές ανθρώπινες εμπειρίες. Αλλά το γεγονός ότι η απώλεια ενός γονέα...
Η ζωή με κατάθλιψη είναι σαν να βρίσκεσαι μέσα σε μια μαύρη τρύπα χωρίς καμία διέξοδο. Η ζωή με άγχος σε κάνει...
Το μεγάλωμά μας με έναν τοξικό γονέα μπορεί να μας αφήσει πολλά ανεξίτηλα σημάδια, ψυχικά τραύματα, διάφορα μόνιμα ζητήματα, αρκετά από τα...