Έχετε άγχος και ζορίζεστε καθημερινά. Σας καταλαβαίνω απολύτως. Δεν είναι εύκολο. Θέλω όμως να μοιραστώ μαζί σας μερικές τεχνικές που τα ερευνητικά...
Στην αρχή μίας σχέσης οι χειριστικοί άνθρωποι σου δείχνουν τον καλύτερό τους εαυτό. Πολύ σύντομα όμως πέφτουν οι μάσκες! Δρ Λίζα Βάρβογλη,...
Έχει και η θλίψη τις κρυφές, θετικές πλευρές της, αν κάποιος τη διαχειριστεί έξυπνα και εποικοδομητικά. Ο ψυχολόγος Timothy So από το...
Είναι κάτι σαν τα 7 θανάσιμα αμαρτήματα. Tύποι ανθρώπων που όχι απλά δεν έχουν κάτι χρήσιμο να σου προσφέρουν αλλά θα προσπαθήσουν...
Όταν επικοινωνούμε με κάποιον, αυτό που πραγματικά λέμε, είναι εξίσου σημαντικό με αυτό που κάνουμε με τα χέρια, τις εκφράσεις του προσώπου...
Δρ. Λιζα Βαρβογλη Αν νιώθεις μέσα σου ότι είσαι άδειος, να ξέρεις ότι δεν είσαι ο μόνος άνθρωπος που αισθάνεται έτσι. Πολλοί...
Από το self-sabotage μέχρι τη συνεχή κριτική. Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα που σχετίζεται με την πιο σημαντική σχέση μας, αυτή...
Ξέρω ότι έχω μεγάλη εσωτερική δύναμη. Πάντα είχα. Μπορώ να διαγράψω πράγματα, να καταλάβω τους ανθρώπους και ξέρω ότι μπορώ να πάω...
Γιατί είναι τόσο σημαντική η βρεφική και παιδική ηλικία στην ανάπτυξη της προσωπικότητας του κάθε ατόμου; Πως διαμορφώνονται τα στάδια της ψυχοσεξουαλικής...
Οι γονείς μας είναι το πρώτο πρότυπο που έχουμε ως παιδιά σε ό,τι έχει να κάνει με την αγάπη και το συναισθηματικό...