Το ισχυρότερο εργαλείο στον κόσμο, παρά τις φαινομενικές πολυπλοκότητές του και τις ασύλληπτες δυνάμεις του, μπορεί να απλοποιηθεί σε δύο συστατικά μέρη...
Όλοι έχουμε υποφέρει από άγχος, κατάθλιψη και θυμό σε κάποια στιγμή της ζωής μας. Μερικές φορές αυτά τα δεινά συμμετέχουν στην εξέλιξή...
Στην καθημερινότητά μας, καταστάσεις αλλά και άνθρωποι μπορεί να μας απογοητεύσουν και μας κάνουν να χάσουμε την ενέργεια και την όρεξή μας. Τα...
Shodhana (εναλλακτική αναπνοή από την μύτη) Βιώματα επιπέδου εγκεφαλικών κυμάτων : Γάμα και Θήτα (μακρά πρακτική) , Άλφα (σύντομη πρακτική) Ο εγκέφαλος...